Ползите и вредите от тръни за здравето на тялото

Еволюцията е възнаградила човека със способността да оцелява, благодарение на която хората използват различни естествени продукти за храна. Една такава възможност е редът, за който говори Библията. Днес се използват корените, листата, плодовете и съцветия на храста. Всички те са полезни за човека, най-важното е да може правилно да използва суровините. В противен случай ще си навредите.

Химичният състав на завоя

Сред всички братя завойът се счита за най-полезен. Това се дължи на изобилието на най-важните витамини и минерали, които са концентрирани в пулпата на плодовете, корените, листата.

Търнът съдържа много витамини от група В. Изолираме пантотенова киселина, пиридоксин, тиамин, витамини В3 и В4, рибофлавин. Плодовете не се лишават от естествени антиоксиданти - токоферол и ретинол (съответно витамини Е и А).

Търнът е източник на аскорбинова киселина, затова е полезен за хора с нисък имунитет в природата. Плодовете са добри с това, че съдържат изключително естествени захариди, които на практика не влияят на кръвната глюкоза.

Има смисъл да се изолират танини, азотни съединения, стероидни елементи, пектин, кумарин и диетични фибри. Въртете фокусира много флавоноиди, мастни масла, фибри. В него има и алкохол, тритерпеноиди.

Не надвишавайте допустимата норма. Яжте 100 gr. горски плодове няколко пъти седмично, това ще бъде достатъчно.

Ползите от завоя

1. Кашата е широко използвана в козметологията. На базата на пресни плодове, които не са били засегнати от замръзване, се приготвят лосиони за краката. Съставът елиминира мазолите и омекотява кожата.
2. Дори традиционната медицина е признала завой като лек за бъбречни колики и други заболявания, свързани с този вътрешен орган. Диуретично действие предотвратява образуването на камъни и премахва пясък от бъбречната кухина.
3. Поради натрупването на витамин С и други имуностимулиращи вещества, турнесите трябва да се ядат по време на вирусни епидемии и при недостиг на витамин. Ягоди и отвари, базирани на тях, ще попълнят баланса на полезните елементи и ще ускорят възстановяването.
4. Завойът има антипиретични свойства, така че трябва да го изядете по време на треска. Плодовете също премахват излишната жлъчка от организма, елиминират пикочната киселина (полезна за пациенти с подагра).
5. Продуктът има антисептично и бактерицидно действие. Включването убива вредните микроорганизми в устната кухина, като по този начин предотвратява разпадане на зъбите и стоматит.
6. Кашата от плодовете се нанася върху раната за дезинфекция на абразията. Компресите с тръни лекуват изгаряния, наранявания, рани и други кожни проблеми.
7. След консултация с лекаря, редът се предписва на бременни момичета, които са изправени пред токсикоза. Бульони на базата на горски плодове бързо ще премахнат повръщането и в допълнение, ще премахнат излишната вода от тялото.
8. Поради наличието на киселини, завоят увеличава апетита, той произвежда стомашен сок. На този фон всички метаболитни процеси се засилват, храната се усвоява по-бързо и не ферментира в червата.
9. Полезните свойства на плодовете включват способността за почистване на вътрешните органи от интоксикация, соли на тежки метали, радионуклиди. Завойът е незаменим и при нервни разстройства, тъй като нормализира психоемоционалната среда.
10. Търнът е отговорен за състава на кръвта, засилвайки производството на червени кръвни клетки. Почиства кръвоносните съдове и артерии, премахва вредния холестерол от кръвните канали. На този фон се предотвратяват много сърдечни заболявания, разширени вени и атеросклероза.
11. Стипните свойства позволяват на зрънцето да се използва за лечение на разстройства на изпражненията.Също така, лекарството има потогонно действие върху тялото, почиства кожата. Turn се въвежда в диетата на пациенти с диабет, тъй като поддържа показателите за глюкоза на нормално ниво.
12. Храста концентрира определени вещества, които са отговорни за здравето на очите. Благодарение на това токарят извършва профилактика на глаукома и катаракта, смазва орбитата, засилва зрението и облекчава силната умора.
13. Поради натрупването на желязо, анемията се лекува с тръни. За мъжете ще бъде полезно да разберат, че зрънцето повишава потентността и повишава репродуктивната активност. Плодовете контролират състоянието на жените по време на менструация и менопауза, подобрявайки благосъстоянието.

Ползите от издънките, корените и кората на обръщането

Ползата от използването на отделни части от храста може да се постигне само ако се приготвят суровини, като се вземат предвид всички изисквания.

1. Така че, корените трябва да бъдат изкопани и изсушени на чист въздух за 15-20 дни. След това време се сушат във фурната при 60 градуса. След всички манипулации корените се сгъват в ленена торба.
2. По-добре е да съберете младите издънки с клони през юни, след което те трябва да бъдат изсушени и съхранявани отворени за не повече от година. Кората се отстранява от завоя през пролетта, докато на храста се появят съцветия. Сушенето се извършва според принципа на обработка на корените.
3. Отварите на базата на отделни части от храста помагат за облекчаване на топлината, отстраняване на излишната вода от тялото. Напитката насърчава изтичането на жлъчката, подобрявайки работата на черния дроб и жлъчния мехур.
4. В козметологията кожата, предразположена към обриви и язви, се избърсва с отвара. Можете да използвате ваните за изпотяване на краката и омекотяване на мазоли.
5. Корените с клони се варят и след това се използват за удвояване и лечение на гинекологични заболявания.

Ползите от листата и цветята на тръните

1. Събирането на цветя се случва по време на техния цъфтеж. След това суровините се сушат в добре проветриво и тъмно помещение. След това продуктът трябва да се съхранява в стъклено затворен съд. Слънчевите лъчи не трябва да се излагат.
2. Съставът се използва главно за приготвяне на чай. Продуктът е известен със своите уникални лечебни качества. Цветята са в състояние да очистят организма от токсини и токсини, а кръвния състав се обогатява. Чаят ефективно противодейства на възпалителните процеси по кожата.
3. Редовният прием на суровини ви позволява да прочистите черния дроб и да нормализирате дейността на стомашно-чревния тракт. За кратко време се възстановява нормалния метаболизъм. Продуктът има положителен ефект върху централната нервна система. В резултат на това чувството на безпокойство и депресия изчезва. Цветята имат потогонно и диуретично действие.
4. За да направите лечебен чай, се нуждаете от 30 gr. сушени цветя и 500 мл. вряща вода. Покрийте съда и го увийте с дебела кърпа. Варете компонент от порядъка на четвърт час. Такава напитка може да се консумира без ясна дозировка.
5. Отварите на основата на листа от тръни имат почти същите качества като чая от цветя. Листата се препоръчва да се събират в средата на лятото. Необходимо е суровините да се съхраняват и сушат по описания по-горе начин. Можете да консумирате бульон, както обикновено чай.

Обърнете вреда

1. Плодовете на практика нямат противопоказания. Струва си да ограничите количеството консумирана храна само ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт.
2. Не се опирайте на продукта с язва в остра форма, гастрит и висока киселинност. Забранено е яденето на завой с алергична реакция. Подобно явление е доста рядко.
3. Осезаемо увреждане на плода може да причини зъбния емайл. Освен това, след приема на продукта, зъбите придобиват синкав оттенък. Проблемът е, че цветът угасва след няколко дни.
4. След приготвяне на който и да е продукт на базата на плодовете на растението, плодовете трябва да бъдат премахнати. Когато плодовете влизат в контакт с течността, се образуват токсични съединения. Рискувате отравяне.
5. Плодовете нямат противопоказания за деца и бременни момичета. Напротив, ценен състав ще укрепи организма и ще предотврати развитието на патологии.
6. Преяждането с пресни плодове може да провокира разстроен стомашно-чревен тракт. Не се облегнете на конфитюри и сладко от завоя. В противен случай наддаването на тегло е неизбежно.

Търн е доста уникално растение с ценна ниша от полезни ензими. Продуктът може да се използва за различни цели. Плодовете имат само незначителни противопоказания. Следвайте дневния прием на храна.

Видео: Включете рецепта за конфитюр