Ползите и вредите от червения лук за здравето на тялото

Червеният лук се различава от белия по вкус и сянка, но химическият списък на елементите и при двата вида остава почти непроменен. Виолетовият колега се използва по-често при готвене и народно лекуване. С него те подобряват имунитета и се борят срещу вирусни инфекции. Полезните и вредни качества на горящ зеленчук са подробно проучени, така че днес ще разгледаме основните характеристики.

Ползи и състав на червения лук

1. Червеният лук има способността да увеличава кръвообращението в скалпа. Сокът му често се включва в домашните маски, които са насочени към подобряване на растежа на косата и борба с косопада. Лукът укрепва фоликулите, буди сънните луковици.
2. Лукът дължи своите полезни качества на списъка с химикали, които се съдържат в неговия състав. Така че, антиоксидантните съединения предотвратяват окислителните процеси в организма, удължават младостта на кожата и тъканите на вътрешните органи и премахват радионуклидите и холестерола.
3. Именно антоцианините правят лука лилав. Тези съединения се борят с различни възпалителни процеси и имат бактерицидни свойства. Червеният лук лекува патологии на нервната система, рак, захарен диабет.
4. Зеленчукът е богат на кверцетин. Това вещество принадлежи към категорията на флаванолите. Съединението има антихелминтни, диуретични и противовъзпалителни свойства. Червеният лук лекува спазми, подуване на крайниците и лицето, алергична реакция.
5. Като част от много сяра, това минерално съединение допринася за производството на цистеин. Аминокиселината намалява интоксикацията на организма, стимулира производството на колагенови и еластинови влакна. Сярата е от съществено значение за предотвратяване на атеросклерозата, тъй като бързо премахва холестерола и подобрява качеството на кръвта.
6. Много хром е концентриран в червеникав зеленчук. Микроелементът е отговорен за понижаването на кръвната глюкоза, което е изключително ценно за пациенти с диабет. В резултат клетките реагират по-добре на инсулин, намалявайки вероятността от заболяване.
7. Червеният лук е естествен антисептик. Сокът му има дезинфекционни свойства, поради което е възможно да се излекува настинка, грип, пневмония. Също така, съставът убива вредните микроорганизми, те дезинфекцират рани. Лукът помага за повишаване на имунитета по време на сезонното разпространение на вируси.
8. Сокът от лук е полезно да се приема за подобряване на стомашната секреция. Само една чаена лъжичка ще стимулира производството на стомашен сок, ще подобри апетита и ще допринесе за премахването на задръстванията. Един зеленчук засилва всички метаболитни процеси, затова често се добавя към ежедневното меню на затлъстели хора.
9. Виолетовият колега е чудесен начин за справяне с хелминти. За да се отървете от паразитните червеи и да предотвратите появата им в бъдеще, трябва да ядете половин глава всеки ден. От червен зеленчук се правят запарки, които впоследствие се използват за почистване на чревната кухина.

Ползите от лука по време на бременност и кърмене

1. По време на гестационния период нежният пол има право да включва почти всички продукти в ежедневната диета. Важно е да ги консумирате в разумни количества. По този начин можете да избегнете недостиг на витамини.
2. Що се отнася до противопоказанията за консумация на червен лук, той е абсолютно същият като в обикновения живот. Не превишавайте дневната норма на продукта. Ако сте склонни към метеоризъм, яденето на лук във втория триместър трябва да се изключи.
3. Ако сте любител на лука и не сте установили никакви противопоказания, не се лишавайте от удоволствието да ядете зеленчук. Уникалният състав предпазва бебето от вируси и инфекции. Освен това ще наситите организма с витамини.
4. Лукът съдържа уникален летлив. Ензимите активно се противопоставят на гъбички и патогени. Етеричните масла от своя страна подобряват метаболизма. Фолиевата киселина предотвратява развитието на патологии при бебето.
5. Минералните съединения в зеленчука помагат на майката и бебето да укрепват нервната и мускулно-скелетната система. Магнезият решава проблема със запека. Редовното ядене на лилав продукт предотвратява развитието на анемия и недостиг на витамини.
6. Включването на лука в ежедневната ви диета ще ви помогне да предотвратите настинки. Смята се, че продуктите, които бъдещата майка консумира по време на бременност, в бъдеще ще бъдат добре приети от бебето.

Ползите от червения лук за мъжете

1. Многобройни наблюдения показват, че зеленчукът повишава тестостерона няколко пъти. Всеки знае, че веществото е необходимо за мъжкото тяло, за да поддържа силата. При липса на хормон в мъжа, качеството на живот значително намалява.
2. Червеният зеленчук позволява на силния пол да повиши имунитета, да се справи с хроничната умора и да подобри настроението. Също така лукът помага на човек да преодолее затлъстяването, да установи растежа на косата и да стабилизира ерекцията. Сокът от пресен лук повишава либидото и качеството на спермата.

Вреда и противопоказания на червен лук

Забранено е консумирането на червен лук с:

• патология на бъбреците и черния дроб;
• колит, гастрит, язва и повишена киселинност в стомаха;
• метеоризъм, панкреатит;
• алергична реакция;
• индивидуална непоносимост.

Лечение с червен лук

1. Настинките. Изцедете сока от две глави червен зеленчук, комбинирайте с мед в същите количества. Вземете 20 мл. 4-5 пъти на ден, без да пиете чай. Лекарството е противопоказано при хора с болен стомах.
2. Навяхване. Ако направите компрес от нарязан лук, смесете го със захар и сол, лесно можете да излекувате навяхване и болки в ставите. Сокът от един зеленчук може да излекува сърбежа от ухапвания от насекоми. Достатъчно е да смазвате повредената зона на всеки 3 часа.
3. Хелминти. Поради дезинфекциращия ефект на червения лук, паразитните червеи могат да бъдат отстранени от тялото. В този случай почистете средната глава, нарежете на 2 части и напълнете с 240 мл. топла вода. Влейте състава за около 7 часа, след което вземете 80 мл. преди хранене два пъти на ден. Курсът продължава 5 дни.
4. Подуване. Благодарение на диуретичните свойства, използвайки отвара от червен лук, можете да премахнете излишната течност от тялото. На този фон отокът на лицето, крайниците, тъканите на вътрешните органи ще отмине. За да приготвите продукта, смилайте 3 глави със смесител, смесете с 260 мл. гореща вода, настоявайте нощ. След това прецедете и вземете 70 мл. 3 пъти на ден.
5. Замърсен черен дроб. Вътрешният орган преминава през себе си маса токсични вещества, така че се изисква периодично пречистване. За целта вземете 0,4 кг. лук, обелете, натопете в блендер. Доведете до състояние на каша, изсипете 300 g. гранулирана захар. Оставете за 10 дни на тъмно, след което изцедете сока. Вземете го за 3 с.л. супени лъжици половин час преди хранене веднъж на ден. Терапията продължава 1,5 седмици.
6. Отит. Натрийте малкия червен лук на ситно ренде. Поставете пулпата в марлена кърпа, изцедете сока. Потопете памучна гъба в сок от лук и поставете в засегнатото ухо. Имайте предвид, че течността не трябва да се оттича, в противен случай лигавицата сериозно ще страда.
7. Травма. При получаване на различни наранявания се препоръчва да превърнете зеленчука в каша и да нанесете състава през тъканта като компрес върху засегнатата област.
8. Косопад. За да предотвратите загубата на коса, трябва да втривате пресен сок с водка в космените фоликули веднъж седмично в продължение на 30 дни.Вземете пропорции на съставите в равни количества. След масажа увийте главата си с полиетилен и топла кърпа.
9. Мазоли. Обелете лука със среден размер и поставете в малка тенджера. Залейте зеленчука с 6% трапезен оцет. Сварете продукта за половин час. Изчакайте компонентите да изстинат естествено. Навлажнете памучна подложка в отварата, нанесете върху груба кожа.

Този сорт се характеризира с лилава кожа и плът на червеникав оттенък. В близост до люспите се намират много полезни вещества. Опитайте да обелите леко лука, като премахнете минимума от горния слой. Ако отрежете твърде много, можете да загубите много ценни качества.

Видео: салата от домати и червен лук