Мога ли да отида в банята на кърмещата майка?

Днес много хора отиват в банята, за да поддържат здравето си, да се очистят от токсини, да отпуснат тялото и много други. За да се възползвате от такъв процес, не е необходимо да използвате услугите на придружител в банята, резултатът ще бъде дори ако сами вземете парна баня.

Възможно ли е да се разхожда във ваната до кърмачка

Във ваната те възстановяват здравето си, извършват инхалации, вдишват двойки полезни инфузии и отвари. Но не за всеки организъм една баня е от полза. Ето, например, мнозина се интересуват - възможно ли е да посетите това място за кърмачка? Нека да разгледаме как това може да повлияе на млякото и има ли противопоказания за подобна „почивка“?

Баня по време на лактация

Преди това причината да не ходи на баня за млада майка беше, че след такова посещение млякото й ще прегрее и дори ще изчезне. Високите температури и изпаренията ще изгорят млякото.

В съвременния свят подобно определение е напълно отричано. Според много лекари млякото не може да изгори, освен ако самата майка не откаже да кърми и спре кърменето, тоест ще върже гърдата. След това, разбира се, в тялото ще се появят усещания за топлина.

Младите майки могат да посещават банята, те нямат противопоказания.

Колко време отнема след раждането да посетите баня?

Най-важният момент в този въпрос е, че не се препоръчва да се посещава банята, докато тялото на младата майка най-накрая се разбере след раждането. Въз основа на съветите на гинеколозите можем да кажем следното, че докато има кървене и изпускане, шевовете не са зараснали - трябва да изчакате малко, докато посетите баня. В противен случай можете да заразите и да влошите състоянието си.

Ако момиче рядко посещава сауната преди бременността, тогава след раждането не трябва да наранявате тялото и да го излагате на такива натоварвания. И ако посещението в банята беше редовно, то след 6-8 седмици можете да отидете скочили. Но такива пътувания не трябва да бъдат чести. Веднъж седмично ще бъде достатъчно, за да не навредите на тялото и бебето си.

Предпазни мерки за безопасност

След раждането женското тяло е отслабено и изисква специални грижи и грижи, поради което кърмачка трябва внимателно да посещава сауната. Ако подобни посещения са активни, тогава това ще се отрази негативно на здравето. След висока температура в парната стая налягането може да се увеличи, гадене може да се появи, главата ще започне да се замая, а носът може дори да кърви. За да не се случи това, трябва да следвате някои правила:

  1. Натоварването на тялото не трябва да е голямо, така че е по-добре да прекарате малко време в парната, 5-7 минути ще са достатъчни. Но не наведнъж, а за да излезете и да влезете за няколко минути.
  2. Кърмеща майка не трябва да допуска дехидратация, така че трябва да пиете много течности. Ще бъде добре, ако пиете билкови отвари.
  3. Парна стая допринася за доброто разпределение на млякото - това означава, че първо трябва да извършите хранене на бебето или експресиране на мляко.
  4. Струва си да отидете до банята, само ако не се чувствате зле, дори с леко главоболие, настинки, трябва да откажете такова пътуване.
  5. По-добре да се парят без метла на кърмеща майка, тъй като това е изпълнено с спад на налягането.
  6. Избягвайте да скачате в басейна, за да не се появи лактостаза.
  7. Не е необходимо да излизате навън веднага, ако е мокро, студ или дъжд, трябва малко да охладите тялото.

Какво трябва да вземете във ваната

Няма голяма разлика между това какво да се вземе на баня на кърмеща майка или на обикновена жена - не. Такива комплекти практически не се различават един от друг. Основното нещо е да присъствате на него:

Какво трябва да вземете във ваната

  1. Защита на главата, можете да вземете специална шапка за банята или да използвате това, което използвате през лятото - това ще помогне да се избегне прегряване на главата.
  2. Кърпа. Ще е необходимо, ако млякото започне да тече от гърдата, по-добре е да предотвратите „млечните реки“ със собствена, домашна кърпа.
  3. Сменяеми обувки. Обикновено това са гумени чехли. Те ще са необходими, за да не се ходи по парната бос, както и да се предпазят от възможни гъбични заболявания.
  4. Трябва да имате аптечка с вас. Поставете в него амоняк и препарати под налягане, защото при високи температури е възможно въздействие на налягането.
  5. Листът. Преди банята трябва да я гладите добре, така да се каже, за да убиете всички микроби.

Противопоказания за кърмачка, която иска да посети банята

Всяка жена ражда по различни начини, а тялото се възстановява по един и същи начин. Две седмици са достатъчни за някого, а два месеца са достатъчни за някого. След раждането тялото на младата майка харчи цялата си сила за хранене на бебето, така че не е нужно да се забърквате в сауни. Всяка от тях има свои собствени ограничения и противопоказания при посещение на парната стая и не прави изключение - и кърмещи майки.

Пътуване до сауната трябва да бъде отменено, ако:

  • Висока телесна температура, високо кръвно налягане.
  • Има заболявания на сърдечния мускул, астма.
  • Всеки възпалителен процес, инфекциозно заболяване.

Първи предупредителни знаци

Дори ако наистина обичате да ходите на сауна, това все още не означава, че тялото ви е съгласно с вашия избор. Тя може да устои и е важно да забележите тези сигнали навреме. След раждането, когато за пръв път идвате в банята, трябва да обърнете внимание на признаците на вашето тяло, как ще се държи по време на хранене. Такова пътуване може да бъде успешно и няма да усетите нищо, но може да има и обратна реакция на тялото. Ще има шум в ушите, ще започне да повръща, виене на свят е възможно, някои хора дори имат слабо и слабо тяло. Това е първият сигнал, че ще трябва да отлагате пътуванията до такива места за няколко месеца. Може да доведе и до намаляване на млякото.

Медицинските експерти препоръчват след като отидете до банята известно време, за да наблюдавате лактацията си, ако количеството на млякото намалее, тогава подобни пътувания трябва да бъдат спрени за шест месеца.

Продукти за грижа за тялото, кои да вземете?

Всяко момиче или жена ще вземе със себе си на баня много различни козметични средства. Възможно ли е да пропуснете възможността след нанасяне на пара да нанесете укрепващи лосиони и кремове върху тялото, за да почистите кожата със скраб. За кърмеща майка вземането на всичко това със себе си не е необходимо, можете да използвате естествени средства. Порите са задушени и чрез тях всички вещества се абсорбират добре, които след това влизат в млякото. А за детето изобщо не е полезно да яде всякакви добавки и вещества, които се намират в козметиката, която е вредна за неговото малко тяло. Можете да използвате детска козметика, например, вземете детски крем или лосион, който ще бъде без добавки и няма да причини вреда, но ще направи кожата само по-мека.

Кърмещата майка може да използва натурална козметика и е по-добре, ако я приготви предварително у дома. Тя може да бъде мед, бульон или инфузия на билки. Маска от извара и моркови, скраб от смляно кафе, лосион от отвара от лайка са много популярни. Но, ако наистина искате, можете да използвате козметични продукти от известни производители, чиито продукти са тествани и няма да донесат вреда на тялото по време на кърмене.

Видео: как ваната влияе на човешкото тяло

Препоръчваме ви да прочетете


Оставете коментар

за да изпратите

въплъщение
wpDiscuz

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

паразити

красота

ремонт