Могат ли бременните жени да отидат на море?

Емоционалният фон по време на бременност оказва определен ефект върху хода му. Ако една жена редовно получава положителни впечатления, настроението й ще бъде добро, тогава това ще повлияе благоприятно на състоянието на бебето. Относно къде да вземем бъдещата майка толкова много приятни, положителни емоции, които биха продължили дълго време, има много мнения. Това са разходки, отдих на открито и релаксация към музика с успокояващ тътен на морския сърф. Но има и друг вариант, който ще помогне да се комбинират всичко, което е полезно за бъдеща майка в един сценарий - това е лятна ваканция на плажа.

Разбира се, ако изследваме преценките на експертите за такава възможност за бременна жена, тогава ще има както привърженици, така и противници на такава версия. За да дадем обективна оценка, ще се опитаме да анализираме подробно всички плюсове и минуси.

Добри условия за почивка

На първо място, струва си да припомним още веднъж, че бременността е естествено състояние на жената. Следователно не е необходимо да обграждате бъдещата майка с такава грижа, сякаш тя е болна. За здрава жена, която има нормална бременност, всеки вид почивка е полезен. Лятна ваканция, прекарана на брега на топлото море, ще бъде двойно полезна. Разбира се, има няколко условия за добра почивка на бременна жена.

1. Бъдещата майка задължително трябва да съгласува плановете си с лекаря, който я наблюдава.
2. Пътуване до морето не трябва да се извършва сам, а с някой, който е близо до вас. Най-добре е да пътувате с бъдещия баща на детето. В този случай влакът може да се счита за първа разбивка на съвместна семейна ваканция.
3. Не забравяйте да се запасите с препоръките на лекарите за всеки извънреден случай.
4. При избора на място за почивка е важно да се вземат предвид климатичните условия и други фактори, които могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на бъдещата майка. Идеалният вариант е да изберете място за почивка, въз основа на съветите на лекар.

Ако завършите тази предварителна подготовка в пълен размер, тогава останалите наистина ще продължат спокойно, без стрес и изненади, а жената ще получи положителен заряд.

Ползите от почивка в морето

Морската ваканция укрепва духа и здравето. Полезно е за тялото на бъдещата майка - това е, ако няма противопоказания за този вид почивка и лекарят ще одобри решението на жената да отиде на море.

Ползите от морската вода
Морската вода сама по себе си е полезна, защото съдържа почти цялата периодична таблица. В него има много ценни съставки, но трябва да се отбележат две - това е селенът с йод. Ако йодът влияе положително върху развитието на нероденото дете, а именно неговите умствени способности, тогава селенът, напротив, може да провокира сериозни усложнения на бременността. Тази точка винаги трябва да се има предвид и да не се държи твърде силно на морските бани. Въпреки че късите плувки само ще укрепят мускулите и ще ви помогнат да се отпуснете, което е много полезно за бременната жена.

Като цяло самият морски климат е много полезен. Вдишвайки свежестта на морския бриз, можете да подобрите дишането и кръвообращението. И докато се наслаждавате на музиката на морския сърф, бъдещата майка определено ще получи порция позитив и ще укрепи нервната система.

Не трябва да забравяме за още един много съществен плюс за всяка жена - това е външна привлекателност. Тъй като морската вода е лечебен разтвор, при взаимодействие с кожата, тя почиства и насища тази чувствителна тъкан с полезни микроелементи. В резултат на това се засилва обмяната на газ на клетъчно ниво, нивото на кръвното налягане се стабилизира, отокът изчезва.

Правилно слънчеви бани
Сега за слънчеви бани. Разбира се, в умерени дози слънцето е от полза. Но по време на бременност всяка процедура, дори получена по естествен път, изисква изключително внимание. Наслаждавайки се на нежното слънчево греене, бъдещата майка трябва да помни следното:

1. Продължителното излагане на палещото слънце може да доведе до маточно кървене.
2. Тялото на бременната жена е особено чувствително към слънцето, така че при прегряване може да възникне припадък.
3. Страстта към слънчевите бани може да причини разширени вени в краката.
4. И още един минус са пигментните петна, които значително развалят външния вид.

Ако изброените по-горе предмети са включени в колекцията от полезни препоръки и те се спазват, ваканцията на бъдещата майка ще бъде успешна.

Рискови фактори

Известно е, че плюс и минус винаги са в тясно взаимодействие. Просто светът работи. Следователно романтичната лятна ваканция на бременната жена край морето може да не е безоблачна, но да скрие истинската заплаха.

Ето някои опасни условия, когато прекарването на време край морето може да се превърне в:

1. Преждевременното отделяне на плацентата е най-честото усложнение на лятната почивка. Факт е, че плацентата по естествени причини се намира много ниско в маточната кухина. Дори леко натоварване увеличава риска от кървене. Тази патология може да бъде открита с помощта на ултразвукова диагностика.
2. Заплахата от аборт може да се развие и на фона на променящите се климатични условия и увеличения стрес. Рискът от спонтанен аборт може да бъде премахнат само при строга почивка в леглото. Понякога този период продължава до раждането.
3. Явленията на токсикозата през втората половина на бременността се характеризират с появата на силно изразено подуване при жена. На този неблагоприятен фон кръвното налягане може да скочи и в урината може да се появи протеин. Това състояние заплашва и нормалния ход на бременността.
4. Вероятността от алергични реакции винаги се увеличава драстично, когато човек промени климатичните зони. Ето защо, ако бъдещата майка има склонност към алергии, по-добре е да изоставите дългите пътувания по време на бременност.

Ако описаните тук проблеми не усложняват живота на бъдеща майка, тя има право да мечтае за морето и дори може да се подготви за пътуване. Според лекарите най-удобното време за почивка е средата на бременността. През този период почти всички жени се чувстват доста комфортно, което само ще допринесе за добра почивка.

Правила за безопасност

И накрая, няколко съвета, които ще ви бъдат полезни по време на вашата ваканция. Тези препоръки трябва да се научат наизуст, защото безопасността на бъдещата майка и дете зависи от тях.

1. Не се препоръчва да правите пътуване преди периода на гестация 12 седмици. През този период има активно образуване на основните органи и системи на плода. Не можете да пътувате до морето след 34 седмици.
2. Привържениците на останалите „диваци“ ще трябва да се откажат от обичайните традиции и да изберат по-удобни условия за живот. Добър вариант: пансион, санаториум, къща под наем.
3. При температура на морска вода под 22 градуса е по-добре да се откажете от къпането, тъй като студената вода може да провокира мускулен тонус на матката.
4. След плуване в морето не е необходимо веднага да вземете душ. Оставете хранителната влага да се накисне в кожата.
5. Бидейки във водата, трябва внимателно да се вслушвате в собствените си чувства. Ако се появи умора или признаци на хипотермия, къпането трябва да се спре незабавно.
6. По-разумно е също да откажете шумни развлекателни събития. По-добре е да прекарате вечери на плажа или да се разхождате в паркова зона.

В заключение остава само да припомним, че, отивайки на море на почивка, бъдещата майка е просто длъжна да вземе предвид всички нюанси, свързани с предстоящото пътуване.В крайна сметка развитието на бебето изцяло зависи от неговото здравословно състояние и настроение.

Видео: възможно ли е да пътувате по време на бременност