Дафинов лист за отслабване: ползи и приложения

Дафинов лист има в почти всеки дом. Добавя се към голямо разнообразие от ястия. Но не много хора знаят, че отварата от това чудо-растение може да се използва в медицината, както и за отслабване. В статията разглеждаме характеристиките на това невероятно растение.

Какво е полезен бульон

1. Отлично средство да станете по-стройни с няколко три килограма. Това ще помогне да се направи фигурата много по-привлекателна.
2. Можете да освободите тялото от прекомерни токсини, токсини и соли.
3. Отстранете излишната течност от тялото.
4. Облекчете подуването на цялото тяло, особено на краката.

Прилагане на диети

Често, когато предписват балансирана диета в диетата на необходимите храни и напитки, диетолозите включват напитка от лавр, за да подобрят желания ефект. Много е добре да започнете курс за отслабване с помощта на инфузия, за да премахнете излишната течност и отпадъците от тялото. Това се прави за правилното и постепенно въвеждане на балансирана диета.

И така, лаврът е включен в диетата:

1. За да постигнете най-добрата форма на тялото, преди да пътувате до морето или да присъствате на банкет.
2. За максимална загуба на излишно тегло, отстраняване на течности от тялото с диета.

На кого не е позволено да пие?

На някои групи хора е строго забранено да пият такава инфузия. Трябва да запомните това, в противен случай можете да нанесете непоправима вреда на себе си и на детето си.

1. Не го приемайте за деца под 12 години. Прекомерната екскреция на течност от тялото може да причини огромна вреда на здравето на детето. Изисква се естествен воден и солен метаболизъм.
2. Бременни жени и техните бебета. И в двата случая съставът стига до детето, а също така влияе върху живота на плода при бременната жена и намаляване на количеството мляко при кърмеща жена.
3. Пациенти с диабет, особено с тежка форма на диагноза.
4. Пациенти с бъбречна недостатъчност.
5. При заболяване на черния дроб и пикочните пътища.
6. Страдащи от алергия и пациенти с нарушено храносмилане.
7. По време на заболяване, придружено от възпаление на вътрешните органи.

Общи правила за употреба

Важно е да запомните, че дори ако всичко е наред с тялото и няма изброени противопоказания, отварата трябва да се приема много внимателно, за да не навреди на здравето ви, следвайки инструкциите при добавяне на едно или друго количество от съставката.

1. По-добре е да използвате отвара от лавр на малки порции. В същото време трябва да се пият най-малко 2 литра чиста вода на ден в допълнение към сокове, чай, кафе и други течности. Чистата вода ще бъде добър проводник през цялото тяло, ще премахне солите и отпадъците, а също така няма да позволи прекомерно да лиши човек от течност.
2. Не можете да прекалявате с лавра. Консумацията на големи количества от веществото може да доведе до сънливост, слабост, дразнене на червата, болка и разстройство на храносмилателната система.
3. Не можете да го използвате повече от три до четири дни, тъй като има голям товар върху бъбреците с диуретичен ефект.
4. Бульонът се приема преди всяко хранене, обикновено до четири пъти на ден.
5. Паузата между курсовете трябва да бъде най-малко четири месеца или дори до шест месеца.

В допълнение към диетата на лавра, трябва да направите ден на гладуване с кисело мляко и ябълки. По този начин ефектът от загубата на тегло е фиксиран. Освен това си струва да формулирате за себе си най-приемливата диета и да играете спорт.

Не забравяйте за употребата на витамини под формата на добавки за поддържане на имунитета, тъй като по време на приема от организма се отделят не само шлаки, но и полезни вещества.

Балансирано хранене

По време на диетата трябва да запомните, че отварата не е единственото нещо, което трябва да пиете, за да загубите излишни килограми. Важно е да се храните правилно.

1. Не можете да ядете брашно, сладко, пушено, мазно и солено.
2. Необходимо е да се изоставят ястия, съдържащи месо и напълно да се откажат от алкохола.
3. Може би консумацията на риба и морски дарове.
4. Необходимо е да въведете сушени плодове и банани в диетата. Но не повече от два банана на ден.
5. Не можете да пиете кафе и зелен чай, тъй като те също имат диуретичен ефект.

Какъв резултат да очаквам?

При правилно спазване на всички позиции резултатът няма да дойде дълго. Тялото ще започне да работи, а теглото ще намалява всеки ден.

1. По време на курса можете да загубите до три килограма наднормено тегло, което няма как да спечелите след спиране на отварата и нискокалоричната диета.
2. Ще има подобрение във функционирането на организма и имунната му система.
3. Процесът на храносмилане ще се подобри, перисталтиката ще се нормализира.

Подготовка и методи за употреба

При приготвянето на разтвора се използват различни версии на инфузията с добавяне на различни съставки. Ето няколко рецепти.

Рецепта 1
За готвене пригответе пет листа лавр и вряла вода. Важно е да запомните, че трябва да се приема не повече от 3 дни, в противен случай ще има здравословни проблеми.

1. Изплакнете всяко листо на растението с течаща вода.
2. На следващо място, подправките трябва да бъдат нарязани с нож или да се поставят в блендер.
3. След като сложите получената смес в емайлирана купа.
4. Следващата стъпка е да заври вода и да изсипете 300 мл в съдовете със сместа.
5. След това сложете на печката и разбъркайте нарязания лист, донесете до кипене, оставете да къкри 5 минути на слаб огън.
6. След това получената смес трябва да се охлади и да се остави да влеят в продължение на 5 часа.
7. След определеното време е необходимо инфузията да се прецеди през марля или фино сито, така че да няма утайка. Всичко е готово.

Бульонът трябва да се прилага строго на празен стомах не повече от 3-4 пъти на ден, 2 супени лъжици преди всяко хранене, тоест 50 милилитра за всяко хранене в продължение на 3 дни и не повече. Тези правила трябва да се спазват, за да не навредите на здравето си.

Рецепта 2

1. За да приготвите инфузията, трябва да използвате 30 парчета листа и вряла вода.
2. Изплакнете лавра с течаща вода или добавете към емайлиран съд.
3. Сложете листата в термос и налейте един литър прясно преварена вода.
4. Завийте на капака и оставете да престои 24 часа.
5. След това прецедете получената течност. Сега всичко е готово за употреба.
6. Приемаме тази течност по една супена лъжица от 3 до 4 пъти на ден, тоест не повече от 100 мл на ден, преди хранене.

Рецепта 3
В това изпълнение се използват само два дафинови листа, мед и вряла вода.

Залейте подправките с прясно преварена вода (необходими са 250 мл). Задръжте под капак две минути. Охладете, сложете мед (не повече от една чаена лъжичка) и приемайте по 50 милилитра три пъти на ден преди хранене.

Рецепта 4
В тази рецепта канелата се използва като допълнителна съставка. Тя е позната на мнозина още от детството. Тази подправка помага за намаляване на апетита, подобрява храносмилането и ускорява метаболизма.

1. Доведете до кипене 1 литър вода в емайлиран малък съд.
2. Поставете канелена пръчица във вряща вода и пет листа от основната съставка.
3. След това намалете точката на кипене и задръжте на печката за 15 минути.
4. Извадете от печката и оставете да вари за 4 часа при затворен капак.
5. След като цялата течност се изсипва в стъклен буркан и се съхранява там.
6. Приемайте на празен стомах една четвърта чаша от получената инфузия 20 до 30 минути преди хранене.

Рецепта 5
Чаят с канела е чудесен вариант за заети хора.

1. Сложете три листа лавр в чайник, добавете една чаена лъжичка настъргана канела и 1 чаена лъжичка черен чай.
2. След това изсипете цялата смес с вряла вода и затворете капака.
3. Настоявайте за 20 минути.
4. Трябва да пиете чай само сутрин след закуска, която включва извара или овесени ядки с ябълка.

Рецепта 6
Към основната съставка могат да се добавят още две подправки - карамфил и джинджифил. В емайлиран съд добавяме щипка черен чай, един дафинов лист, две малки цветки скилидка, 1 резен пресен джинджифил и 250 мл вряща вода. Покрийте цялата смес с вряла вода и оставете да се вари за 30 минути. Вземете напитката трябва да бъде три пъти на ден преди хранене.

Тези рецепти ще помогнат, докато приемате дафинови листа с диета. Не забравяйте за ограниченията. Ако направите всичко правилно и следвате редица правила, когато използвате тази прекрасна подправка, тогава всичко ще се получи. Излишното тегло ще отмине, имунитетът ще стане по-добър, храносмилането ще се подобри.

Видео: Чай с канела Bay Bay