Ягоди за деца: на каква възраст мога да дам?

Под издълбаните листа на малки храсти се крият ароматни капчици червени или тъмночервени плодове. В топъл ден уникален аромат плува над леглата с ягоди. Загретите през деня плодове ухаят на сладост с флорално докосване. Отглеждането им изисква усилия, които напълно се отплащат с блестящи от наслада очи на детското лице, оцветено с ягодов сок.

Уникалните свойства на ягодите

Той хармонично съчетава вкус, ползи и лекарствени ефекти. Растението действа като мощен антидепресант и не е необходимо да ядете плодове, понякога е достатъчно просто да се насладите на аромата на узрели плодове за няколко минути. Освен омайната миризма, която може да облекчи емоционалния стрес, горските плодове имат и много други полезни свойства. От особено значение в състава му:

• растителни протеини;
• влакно;
• органични киселини;
• витамини С, Н, Е, група В;
• фолиева киселина;
• каротин;
• фосфор;
• кобалт;
• изгладят;
• калций;
• манган;
• пектини.

Важно е да се: редовната консумация на пресен продукт и сок няколко пъти намалява риска от сърдечен удар.

Ягодите се препоръчват на всяка възраст, с изключение на бебетата, тъй като е полезно за:

• чести настинки;
• намален имунитет;
• повишена чувствителност към гъбични и вирусни заболявания;
• нарушения в храносмилателния тракт, бъбреците, черния дроб;
• емоционални изблици;
• съдова болест;
• нисък хемоглобин;
• недостиг на витамин;
• хроничен запек.

Ползите от горски плодове за възрастни
Ягодите помагат за стабилизиране на кръвното налягане и премахват излишната вода от тялото. Високото съдържание на калий укрепва сърдечно-съдовата система, магнезият има антиконвулсивен ефект.

Моля, обърнете внимание: летливи придават на горските плодове свойствата на мощен афродизиак.

За възрастните хора са важни почистващите свойства на ароматните плодове. Малките семена, разположени на повърхността на Бери, служат като вид абразив, освобождавайки червата от вредни слоеве и фекални камъни. Витаминният комплекс поддържа костната плътност и осигурява съдова еластичност.

Ягоди за деца

Нито един бонбон не може да замени ароматно зрънце, независимо откъснато от храст. Тя все още мирише на слънце, блести ярко с излята цев. Децата с удоволствие ядат ягоди в произволно количество. Тук се крие основната опасност за крехкия детски организъм. Плодовете принадлежат на силни алергени, така че трябва да започнете да въвеждате този деликатес на бебето не по-рано от 1 година. Съществува обичайната схема на хранене, която препоръчва да се дава нов продукт под формата на сок не повече от 3-5 капки. По-големите деца могат да бъдат лекувани с 1 узряла плодове със среден размер. Те гледат реакцията на тялото през деня, ако всичко е наред, тогава броят на плодовете постепенно се увеличава.

Обикновено, ако по време на бременността една жена яде малко от всичко, тогава бебето косвено е запознато с много продукти и не трябва да има рязко отхвърляне под формата на диатеза. Изключение е индивидуалната непоносимост. След това трябва да се угощавате с други плодове, надявайки се, че с възрастта всичко ще се получи.

Употребата на ягоди за деца:

• балансът на витамини, микро и макроелементи се попълва;
• имунитетът е засилен;
• повишава устойчивостта на организма по време на грипни епидемии;
• метаболитните процеси се нормализират, затлъстяването се предотвратява;
• успокояващият ефект на вкуса и аромата намалява активността, подготвя се за здрав сън;
• облекчава лошия дъх с дисбиоза;
• инхибира патогенната флора на червата;
• създава условия за възстановяване на полезните бактерии;
• улеснява хода на кожните заболявания;
• увеличава скоростта на регенерация на тъканите.

Противопоказания

Организмът на детето е податлив на хистамин и има много от него в узрели плодове. Алергията може да се появи в 2 случая:

• при първата употреба на продукта;
• след голяма порция плодове.

Най-често първите признаци са зачервяване на бузите, подуване на устните и клепачите, треска, диария, гадене, задух, алергична кашлица или сърбеж. Атаката се смекчава от антихистамини за вътрешна и външна употреба. Ако състоянието се влоши, тогава е необходима помощта на лекар. Ще трябва да се въздържате от лакомства за известно време и да опитате отново не по-рано от 3-7 дни, като отново започнете с много малки порции.

Някои деца „превъзхождат“ алергиите към ягодите веднага след укрепване на храносмилателната система. Най-добре е да започнете запознаване с горски плодове до 2-годишна възраст и да изберете за първия тест не чужда екзотика, а продукт, отглеждан в района на пребиваване.

Също така си струва да се въздържате от ягодов десерт с повишено газообразуване, разстроен стомах, гастрит, язва.

Берач на ягоди

Ако планирате да лекувате бебета, тогава е по-добре да откажете внесени плодове. За да удължите срока на годност, в повечето случаи те се третират със специални състави, които няма да донесат ползи, но могат да причинят тежки алергии или хранителни отравяния. Идеалният вариант биха били горски плодове от лятната им вила или закупени на плодовия пазар от летни жители. Отглеждат ги почти без торове, а екологичната чистота е с няколко порядъка по-висока от внесените екстри. При покупка се обръща внимание на външния вид. Плодовете трябва да са узрели, ароматни, без петна и вдлъбнатини, със зелено еластично стъбло.

съхранение
На децата се дават плодове откъснати преди не повече от 2-3 дни. След закупуването им се поставят в затворени контейнери и се охлаждат в хладилник. Те се измиват само преди употреба, мокрият зрънце в хладилника ще ферментира или плесен. Ако се появи характерна кисела миризма, тогава продуктът не трябва да се дава на бебета.

Когато трябва да запазите плодовете за зимата, те се замразяват или пускат в преработка за сок, конфитюр, конфитюр, компот.

Първо запознанство

Най-сигурният начин е водата от ягоди. Концентрацията в него е малка, но ще разкрие възможна непоносимост. За приготвяне на 4-5 ягоди се заливат с вряла вода, омесват се във вода до състояние на каша и се влеят в продължение на 2 часа, дават се 3-4 супени лъжици. Ако реакцията е нормална, тогава на следващия ден можете да лекувате зрънце.

Кулинарни изкушения

Ароматните плодове не се съхраняват дълго, но много рецепти ви позволяват да ги използвате за приготвяне на мусове, конфитюри, желе. Добре свареното сладко е подходящо за гарниране в сладки питки. Ягодите вървят добре с други плодове и плодове в компоти, желе, пастила.

Празничен десерт може да се приготви само за 20 минути. За да направите това, вземете 200 gr. бисквити, натрошени и смесени с 70 gr. меко масло. Масата се разлага във форми, уплътнява се в средата и се поставя в хладилник за 15 минути.За пълнежа, изварата и зрелите плодове се разбиват, добавят се 2 с.л. захар и заквасена сметана, отново се смесват и се подреждат в резачки за бисквитки.

Ползите от ягодите за деца са големи, най-важното е, не прекалявайте с количеството на тази ароматна екстра.

10 свойства на ягоди, за които не сте знаели