Как да възстановим зрението с народни средства

Всеки човек, забелязал намаление на зрението, изпада в лека паника. Поради тази ситуация нараства поредица от нови проблеми: кои очила да купите, дали ще развалят изображението, как да свикнете да ги носите и дали ще започнат да се развиват нови очни заболявания. Разбира се, офталмолог ще ви помогне да отговори на повечето от тези въпроси. Той ще ви предпише рецепта за очила и ще ви даде пълен списък с лекарства, които трябва да купите в аптеката. Но всъщност всеки човек може самостоятелно да възстанови зрението си, без да прибягва до скъпи лекарства и сложни процедури, разбира се, ако само болестта не е започнала, а само започва да се проявява. Човек трябва само да опита, а резултатът определено ще бъде положителен!

Как да възстановим зрението

Всички очни заболявания могат да бъдат разделени на два етапа: обичайното постепенно зрително увреждане (начален етап) и сложни заболявания, които включват катаракта, глаукома, дакриоцистит, хемофталмус, астигматизъм и т.н. Офталмологът ще ви помогне да премахнете проявата на опасни заболявания, без неговия съвет не трябва да предприемате независимо лечение. Освен това при сложни заболявания използването на самолечение може да бъде не само неубедително, но и опасно. Силно ви съветваме да посетите лекаря си преди да използвате традиционната медицина, за да не влошите ситуацията.

Защо е нарушено зрението?

За да постигнете бърз резултат от използването на рецепти от традиционната медицина, трябва да знаете какви фактори влияят върху увреждането на зрението. Ако притежавате тази информация, можете по-ефективно да се отървете или да облекчите това заболяване.

  1. Постоянен фокус върху близките обекти. Четенето на книги, гледането на телевизия, дългогодишната работа на компютър не предизвиква напрежение на мускулите. От това тонусът на очните мускули се влошава и зрението започва постепенно да намалява.
  2. Естествено стареене на ретината. За съжаление с течение на времето ретината на окото губи свойствата си и от това зрение започва да се влошава. Ако искате да отложите този процес, яжте повече зеленчуци и плодове, които съдържат голямо количество витамини.
  3. Яркото или недостатъчно осветление кара очите да са в постоянно напрежение.
  4. Четене в транспорт. Много влияе на нормалното функциониране на очите. Вибрацията, която се появява по време на пътуване, се отразява негативно върху фокуса. Горещо препоръчваме да откажете да четете книги и вестници в метрото, автобуса или влака.

Рецепти на традиционната медицина за подобряване на зрението

Народните лекарства са били използвани много преди появата на самата медицина, така че тяхното използване със сигурност ще ви донесе положителен резултат.

Рецепти на традиционната медицина за подобряване на зрението

  1. Измиване на очите с алое. Изцедете сок от алое от листата, разредете с преварена вода на стайна температура в съотношение 1:10. Изплакнете очите по този начин веднъж на ден (за предпочитане вечер), в продължение на една седмица.
  2. Невен. Много ефективно средство, което може да се използва като допълнителна терапия при катаракта. 3 чаени лъжички натрошени цветя от невен заливат половин литър вряла вода. Оставете го да вари, прецедете. Пийте 100 грама 4 пъти на ден.
  3. Инфузия на копър семена. За една супена лъжица копър семена са необходими 200 мл преварена вода. Оставете да вари за 30 минути. Приемайте всеки ден в продължение на 2 седмици. Почивайте една седмица, след което продължете отново.
  4. Магданоз и картофи. Измийте листата от магданоз, нарязайте на ситно. Увийте масата в марля, като направите торбичка и прикрепете към очите.Суровите настъргани картофи имат същия ефект. Необходимо е да се прилага върху очите след възпалени очи.
  5. Боровинки. Боровинките са изключително полезни за здравето на очите. Може да се използва под всякаква форма - като конфитюр, плодова напитка или компот. Боровинките съдържат специално вещество, необходимо за кръвообращението в ретината. Ако просто сте почувствали, че зрението ви започва да се проваля, незабавно преминете на диета с боровинки. Това ще помогне за бързото възстановяване на изгубените диоптри.
  6. Очен мехлем. Необходимо е да се приготви равно количество прах от глухарче и мед, изключително натурални. Смесете съставките и разтривайте завинаги всяка вечер.
  7. Инфузия на очи. Пригответе отвара от билкова еуфразия. Ситно нарязана колекция (2 супени лъжици) изсипете вряща вода (1 чаша). Оставете да вари на тъмно място в продължение на 3 часа. Изплакнете очите с приготвена инфузия сутрин и вечер.
  8. Витаминна маска. За приготвяне в равни количества белени и настъргани краставици, настъргани ябълки, конски киселец (предварително задушени). Смесете всичко старателно, увийте в марля и нанесете върху очите за 30 минути. Препоръчително е да правите това на тъмно, без да включвате светлината.
  9. Салата от върховете на моркови. Върховете на морковите са необичайно богати на витамини, които не са в самата коренова култура. Ако смятате, че зелените не изглеждат вкусни, можете да приготвите салата, която се състои от киселец, върхове моркови и краставици. Подправете с капка зехтин. И вкусно, и здравословно!
  10. Сок от моркови с мед. Поне веднъж седмично на всички студенти, студенти и тези, които прекарват дълго време пред компютъра, трябва да им се дава прясно изцеден сок от моркови с мед. Идеален за насищане на организма с полезни вещества.
  11. Малинови листа и плодове. Пригответе готовите съставки (половин чаша) с вряла вода (1 чаша), задръжте за 20 минути. Прецедете, пийте.
  12. Цитрусови плодове. Те носят много ползи, тъй като съдържат голямо количество витамини. Ако искате да възстановите предишната си зрителна острота, хапвайте поне 2 мандарини или един портокал на ден. Обърнете внимание! Тази рецепта е подходяща само за тези, които нямат проблеми с храносмилателната система!
  13. Зеленчуков сок. Ще трябва да изцедите сок от зеленчуци като магданоз, целина, цикория и моркови. За да направите това, можете да превъртите през месомелачка, да поставите тензух и да декантирате появилия се сок. Използвайте половин чаша 3 пъти на ден.
  14. Покълнали зърна пшеница. От древни времена е известно, че покълналите житни зърна са богати на голям брой полезни витамини, микроелементи и други вещества. Ако искате да използвате този продукт за храна, първо трябва да покълнете семената. За да направите това, изплакнете семената, поставете ги върху плоска чиния, напълнете с малко количество топла вода, покрийте със салфетка. След 1-2 дни ще започнат да се появяват нежни кълнове. Превъртете ги през месомелачка, смесете с мед и използвайте вместо закуска.

Диета за възстановяване на зрението

Един от важните моменти на самоусъвършенстването е диетата. Няма строги ограничения. Изключително здравословната храна е основното предимство. За да може организмът сам да се бори с намаляване на зрението, е необходимо да му се осигурят всички вещества, необходими за нормалното функциониране на очите.

Основният състав на продуктите, които трябва да се консумират от тези, които искат да възстановят зрението си (много е ефективно да спазват такава диета по време на лечение с аптечни лекарства, които са предписани от лекар):

  • Моркови, броколи, морска риба, всички зеленчуци и плодове.
  • Опитайте се да не ядете много солени, пушени и пикантни, мазни храни.

На пръв поглед няма нищо сложно в спазването на тази диета. Трябва да положите само малко усилия и да бъдете по-отговорни за здравето си.

Гимнастика за очите

Специално място сред многобройната традиционна медицина заема обикновената гимнастика за очите.Ако инфузиите и отварите трябва да се приготвят предварително, да се поддържат при определена температура, тогава упражненията могат да се правят навсякъде по всяко време. Независимо дали карате автобуса или си почивате, отделете 10 минути за вашето здраве. След няколко сесии на такава терапия определено ще почувствате подобрение. Основното е да свалите очилата или контактните си лещи - терапевтичните упражнения трябва да се провеждат в естествена за очите среда.

Гимнастика за очите

Забелязва се, че очите функционират добре поради нормалното функциониране на зрителните мускули. За да ги поддържате в постоянен тон, е необходимо да изпълните следните упражнения:

  1. Blink. Без да напрягате очите, мигайте бързо и лесно. Това има благоприятен ефект върху кръвообращението.
  2. Далеч. Следващото упражнение се основава на различен фокус на зрението. Представете си, че има точка на прозореца. Погледнете от нея към гледката извън прозореца. След това погледнете отново прозореца. Направете това няколко пъти.
  3. Фиксираща. Затворете плътно очите си за 6-7 секунди. и след това се отваря широко. Така че направете го поне 10 пъти. Стимулира кръвообращението, укрепва мускулите на очите.
  4. Натиск върху клепача. С три пръста на двете ръце натиснете горните клепачи на очите. Без да използвате много сила, задръжте я за 2-3 секунди и освободете пръстите си. Този масаж е много полезен за циркулация на вътреочна течност.
  5. Контрастен душ - правете всеки ден сутрин. Вземете навика да правите контрастен душ за очите всеки ден. Започнете с гореща вода, която не гори много. Изплакнете лицето си, като обръщате особено внимание на очите. След това повторете същото със студена вода. Препоръчва се водните процедури да завършват с хладна вода.
  6. Представете си нещо хубаво. Спешен инструмент за връщане към очите на работоспособност е да затворите очи и да представите нещо приятно. Очите от това се отпускат и постепенно се връщат към нормалното.
  7. Начертайте снимки. Измислете си изображение и го очертайте около краищата, без да се фокусирате върху реални обекти. Начертайте виртуални линии нагоре, надолу, настрани, правете кръгови движения.

Всъщност редовната гимнастика за очи е много по-ефективна, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Не забравяйте да правите всички упражнения ежедневно.

Ако очите ви са уморени от продължителна работа пред компютъра, можете също така успешно да ги приложите, като направите разтоварване през тежък работен ден.

В заключение бих искал да отбележа, че спазването на най-простите правила ще ви помогне да не се притеснявате от увреждане на зрението, докато не сте на възраст. Трябва да прекарвате по-малко време пред компютъра (или да правите редовни почивки), да ядете повече естествени продукти, да водите здравословен начин на живот, да се откажете от лошите навици, да работите, да четете или пишете само при подходящо осветление. Не подлагайте очите си на допълнителен стрес! Само вие сами сте в състояние да поддържате здравето си!

Видео: Възстановяване на зрението с помощта на Чигун

Препоръчваме ви да прочетете


Оставете коментар

за да изпратите

въплъщение
wpDiscuz

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

паразити

красота

ремонт