Как да ускорим растежа на ноктите у дома

Днес на мода е добре поддържан, сдържан маникюр със средно дълги нокти. Основното обаче е, че е естествено. Удължаващите нокти с дебели плочи и собствени нокти, видими под тях, вече изглеждат вулгарни старомодни. За да изглеждате естествено и поддържано, трябва да нанесете лак върху собствените си нокти, без да прибягвате до неестествен дизайн. В допълнение, съвременните технологии под формата на шеллак (хелиев лак) позволяват на покритието да остане дълго време, дори върху естествени нокти.

Въпреки това, не всички дарява природата с дълги и силни нокътни плочи. Нечии нокти са толкова твърди, че трябва да държат горещи бани, за да ги омекотят. Но някой се измъчва от тънките, ексфолиращи и меки нокти, които не отглеждат дори няколко милиметра. Нашата статия ще ви помогне да укрепите ноктите си и да ускорите растежа им, когато на вашето носле има важно събитие, което трябва да изглежда перфектно.

Защо ноктите се чупят и растат бавно

Ноктите, както и кожата, показват здравословното състояние на тялото. Ако ноктите ви станат белезникави и тънки, значи сте понижили хемоглобина. Ако ноктите са грудкови, това показва бавен инфекциозен процес, наличие на паразити в тялото е възможно. Жълтите нокти показват проблеми в черния дроб или панкреаса. Много често върху ноктите можете да наблюдавате белезникави напречни линии. Това предполага, че на организма му липсват минерали като йод, цинк и мед. Ако ноктите започнаха да се разпадат и придобиха неестествен черен или жълт оттенък, тогава имате гъбичка. Но чупливите и меки нокти показват липса на калций и желязо. Ето някои фактори, които могат да повлияят на състоянието на ноктите ви.

1. От голямо значение за здравето на ноктите е храненето. Тя трябва да бъде балансирана и завършена. Липсата на определени витамини на първо място се отразява на състоянието на ноктите.
2. Ноктите могат да се счупят и да бъдат чупливи поради козметични процедури, като удължения, нанасяне на гел лак. Факт е, че за най-добро сцепление на лака (или съвети) със собствения си нокът, нокътната плоча се шлифова, за да се получи груб повърхностен слой. Честото смилане води до изтъняване на нокътя и неговата мекота.
3. Понякога е трудно човек да забележи порасналите нокти, защото ги захапва. Неприятен навик ви кара да „смилате“ ноктите до самия дъно. При такъв проблем ще бъде трудно да отглеждате нокти дори със средна дължина. В този случай определено трябва да се свържете с невролог.
4. Някои фактори в живота на жената могат да повлияят на нейния хормонален фон и в резултат на растежа на ноктите. Растежът по правило се забавя или, обратно, се увеличава по време на бременността, менструалния цикъл, с менопаузата.
5. С годините растежът на ноктите намалява - това е фактор, който за съжаление не може да бъде променен.
6. Ноктите растат по-бавно, ако често в организма се повишава адреналинът. Тоест, ако сте постоянно нервни, няма да видите дълги нокти.
7. Състоянието на кожичките също влияе върху растежа на ноктите. Да бъдеш на нокътната плочка на кутикулата, ограничава растежа на самия нокът, тъй като тънък растеж на кожата блокира храненето в самата основа.
8. Доказано е, че растежът на ноктите се забавя през пролетта, тъй като по-малко витамини навлизат в тялото.

Много е важно да се знае причината, поради която ноктите започнаха да растат много по-бавно. Особено, ако е в противоречие с нормалното състояние на организма. Но как да поправим ситуацията?

Как да ускорим растежа на ноктите

Обикновено нокътът на човек расте с около 1 мм на ден.Отрицателните фактори, които описахме по-горе, обаче могат да намалят тази скорост. За да увеличите скоростта на растежа на ноктите, можете да използвате следните съвети.

1. Обърнете внимание на храненето. Всеки ден в диетата трябва да има постно месо, зеленчуци, плодове, много млечни продукти, зърнени храни. Млякото съдържа калций и желязо, които укрепват нокътната плочка. Обличайте салати с естествени масла, така че тялото да получава достатъчно количество мастни киселини и липиди. Селенът, необходим за растежа, се намира в зеления лук и спанака. За здравината на ноктите са необходими витамини А и В, които са много в черния дроб, боровинките, зърнените храни, зелените и жълтите зеленчуци. При недостиг на желязо трябва да ядете ябълки, а за попълване на силициевите резерви трябва да се облегнете на морски дарове. За да бъдат ноктите силни и да растат бързо, трябва да ядете тиквени семки и да пиете сока му, да ядете различни ядки. Това е основата на питателна диета за здравето на ноктите.
2. Дръжте ръцете си във водата по-дълго. Мийте чиниите по-често, къпете се и почистете кухненските уреди. Влагата помага да се ускори растежа на нокътната плочка.
3. Ускорете растежа на ноктите и увеличете кръвообращението в тъканите, използвайки масаж. Вземете подхранващ крем или козметично масло, нанесете върху нокътната плочка и започнете да масажирате пръстите си върху зоната на растеж на кожичките. Това ще ви позволи да подобрите кръвообращението и да активирате метаболитните процеси.
4. За да се отървете от недостига на витамини, пийте мултивитаминни комплекси, особено през пролетта.
5. Отказ за изграждане. В процеса на нанасяне на шеллак помолете майстора да не смила горната част на нокътната плоча или да го прави минимално. Нека маникюрът се поддържа по-малко във времето, но най-накрая можете да отгледате здравите си и здрави нокти.
6. Много калций и флуорид се намират в обикновената паста за зъби. Намажете ноктите на ръцете си и оставете за известно време. Това няма да накара ноктите да растат по-бързо, но значително ще ги укрепи.
7. Докосвайте редовно ноктите по повърхността на масата. Така нокътната плочка се тренира и укрепва. В природата ноктите на животните растат, докато се износват. Докосвайки таблицата, вие действате върху активни точки и, по някакъв начин, сигнализирате на тялото за необходимостта от нова порция силни „нокти“.

Тези прости правила ще ви помогнат да нормализирате метаболизма на организма и да ускорите растежа на ноктите. Въпреки това, има много повече начини да направите това бързо и ефективно.

Маски и вани за растеж на ноктите

Тези козметични процедури ще наситят областта близо до нокътната плочка с витамини и елементи, които стимулират растежа на ноктите.

1. Йодно-солни бани Това е едно от най-ефективните инструменти за растеж и укрепване на ноктите. Разтворете супена лъжица сол и няколко капки йод в чаша топла вода. Задръжте във ваната поне половин час.
2. Масло от репей, праскови и бадеми Тези масла съдържат голямо количество витамин Е, който е необходим за растежа на ноктите. Избраното масло трябва да се загрее и да държи върховете на пръстите в този състав. След процедурата е необходимо да направите лек масаж, за да втриете останалото масло. След това избършете пръстите си със салфетка и не ги мийте до сутринта. Процедурата се извършва най-добре преди лягане.
3. Отвари от билки. Нормализирайте храненето в нокътните плочи с помощта на отвари от билки. Лайка, кора от жълт кантарион и дъбова кора са най-подходящи за това. Пригответе силен бульон - супена лъжица от всяка съставка в чаша вряла вода. Дръжте пръстите си в топъл бульон за поне половин час.
4. Лимонов сок и етерично масло от лавандула. Смесете лимонов сок и етерично масло от лавандула в равни пропорции. Смажете подготвената нокътна плоча и кожата около нея. Това ще помогне да направите ноктите здрави и твърди. След такава маска върху ръцете ви ще остане лек флорално-цитрусов аромат, който няма да ви остави безразлични.
5. Пчелният восък. В салоните за красота има услуга - парафинова терапия.Той е много ефективен за кожата и ноктите - плочата се укрепва, епидермисът става мек и овлажнен. Можете да проведете такава процедура у дома, но обикновена свещ за това няма да работи. Трябва да намерите пчелен восък. Разтопете го и го спуснете в топъл състав на ръцете за 10 минути. Това е не само много полезно, но и безумно приятно.
6. Горчица. Това е екстремен начин за естествено "изграждане" на ноктите. Подходящ само в крайни случаи, когато ноктите са отчаяно необходими за важно събитие. Смесете горчицата с лек крем и нанесете върху кожата в близост до ноктите. Горчицата дразни кожата, причинява притока на кръв, а повишеното кръвообращение води до активиране на всички жизнени процеси. Вместо горчица можете да използвате червен пипер. Но не забравяйте, че изгарящ състав не може да се прилага върху кожата след маникюр - микроскопичните рани могат да реагират със силно парене и болка.
7. Йод. Покривайте ноктите с йод веднъж седмично с помощта на памучен тампон. Не се притеснявайте - до сутринта цялата жълтеност ще напусне ноктите, но крепостта ще остане. Ноктите след йодни процедури ще престанат да се ексфолират и ще растат много по-бързо.

Това са прости, но ефективни и изпитани във времето методи, които ще ви помогнат да засилите растежа на ноктите и да укрепите структурата им за кратко време.

Известната певица, известен артист и просто красива жена, Лайма Вайкуле, казва, че всяка уважаваща себе си жена трябва да има своя „жива заплата“ в красотата. Всъщност това е основата, без която е невъзможно да се появи на публично място. Това са прилични обувки, здрави зъби, чиста кожа и коса, добре поддържан маникюр. Всъщност, независимо какво носите, красивите нокти могат благоприятно да подчертаят състоянието ви. Но вулгарните ярки нокти, прекалено дългите или неестествено къси, могат да съсипят цялото изображение. Следете здравето и красотата на ноктите си. И тогава няма да имате равен!

Видео: как да отглеждате нокти в една седмица