Как да станем изходящ и интересен човек

Често в компанията можете да срещнете хубаво момиче, което седи настрана и мълчи. На пръв поглед такива личности изглеждат арогантни, но в действителност ситуацията е друга. Красивите дами, надарени с естествен чар, не могат да подкрепят разговора. Тази ситуация възниква поради много причини: някои се страхуват от комуникация, други не знаят откъде да започнат разговор. За да станете душа на компания, трябва да работите върху собствените си комуникационни умения, усъвършенствайки ги ежедневно.

Стъпка номер 1. Не анализирайте собствените си думи

Когато човек се чувства неловко, докато общува с други хора, той се опитва да анализира собствената си комуникация на подсъзнателно ниво. От тук започва пълноценният подбор на „правилните“ думи, развива изолация и неудобство.

Не е необходимо да мислите преди диалози, които все още не са се състояли, да действате върху ситуацията и в същото време да следвате езика. Ако пренебрегнете този съвет, няма да можете да изпитате истинско удоволствие от комуникацията в компанията.

В случаите, когато сте в непозната компания, не се кълнете, не изпускайте остри забележки и шеги. В останалата част от плана няма ограничения, не е необходимо да се правят изречения в главата според правилата на руския език.

Ако изведнъж сте опозорени, научете се да се смеете на себе си. Опитайте се да намерите изход от ситуацията, докато останете позитивни, не се затваряйте. Научете се да се шегувате, като по този начин карате хората да се усмихват. По-късно ще забележите, че противниците изпитват радостта от общуването с вас, това ще допринесе за еманципацията.

Стъпка номер 2. Реално оценявам критиката

За да критикувате собственото си „аз“ е необходимо нещо, но процедурата трябва да се извършва със студен ум. Ако обвинявате себе си по някаква причина, спрете го.

Чести са случаите, когато човек, оставайки сам с мислите си, започва да се занимава със самобинтезиране. Отново и отново той се превърта през неудобните моменти, свързани с междуличностното общуване в главата му. Подобен ход само изостря ситуацията, принуждавайки се да бъде затворен и мрачен.

Друга категория лица, напротив, критикува себе си, но не възприема инструкциите на другите около тях. Това поражда гняв и агресия, въпреки че всъщност събеседникът може да е прав.

За да станете весел и общителен човек, трябва да се отнасяте към всичко с хумор. Знайте как да слушате и чувате какво ви казват. Не е необходимо да следвате посоката, достатъчно е да създадете впечатление, че противникът е бил разбран.

Стъпка номер 3. Маркирайте положителните функции

Когато човек е затворен, той не забелязва собствените си предимства, виждайки се във всички минуси. Ако се отнасяте към такива герои, време е да коригирате ситуацията.

Вземете тетрадка или лист от албуми, запишете своите положителни качества, постижения, победи. В същото време трябва да се обърне важно внимание на материалното благополучие, интелектуалните и физическите способности, емоционалният компонент (лични черти на характера). Когато за пореден път решите да мислите негативно, прочетете горното и се усмихнете. Вие сте човек със своите плюсове и минуси.

Започнете с ума. Подкарайте идеята, че сте весел и общителен човек. Не използвайте такива думи като „скука“, „далак“, „антисоциално“, „скучно“, „некомуникативно“ и пр. По отношение на себе си. Веднага щом повярвате, че можете да поддържате разговор и да сте душата на компанията, това със сигурност ще се случи. Всичко, което се случва, е в главата.

Също така е важно на подсъзнателно ниво да се съгласите със себе си, че обичате хората. Такъв ход ще ви помогне да се разкриете като личност, като ви тласка към интересни познати. Разбира се, има много лицемерни, зли и алчни хора, но не бива да изпращате всички под един гребен. Научете се да правите разлика между тези герои от наистина достойните за вашите събеседници.

Стъпка номер 4. Не надценявайте важността си

Много интересно откритие направиха психолозите. Те доказаха, че скромните личности, които компанията обикновено не забелязва, са склонни да мислят, че са значими. Такива хора искрено вярват, че други участници в разговора ги следват и тайно ги критикуват. Подобни погрешни схващания обаче са изключително погрешни.

Този парадокс кара човек да се чувства неудобно, докато е в голяма компания. Оттук и нежеланието за общуване и като цяло страха от контакт.

Такъв изход от събитията изобщо не означава, че вашите събеседници са безразлични към вашето присъствие, не. Те са твърде заети, за да обръщат постоянно внимание или да се нахвърлят на ненужни критики в главата си.

Хората са толкова страстни към собственото си „аз“, че просто няма да забележат вероятния позор или неправилно изказване на думи. Поради тази причина не е нужно да се заключвате, спрете да обръщате внимание на другите. Дори ако вашият надзор (който все още не е настъпил) е забелязан, той ще бъде забравен след 5-10 минути.

Стъпка номер 5. Станете активен разговорник

За да станете общителен човек, трябва да се научите да слушате събеседника и активно да поддържате диалог. В процеса на комуникация обърнете внимание на поведението на противника, помнете какво казва. Задавайте подходящи въпроси, не поглеждайте встрани, гледайте в очите. Кимнете по всякакъв възможен начин, пояснете, че не сте безразлични към неговата история.

Научете се да уважавате човека, който стои срещу вас и да казвате нещо, според него, интересно. Не проверявайте телефона на всеки 5 минути, не седите на VKontakte, не се оглеждайте. Подобно поведение се счита за грубо, то ще покаже на противника, че не се интересувате от неговата компания.

Поддържайте положителна вълна, не се оплаквайте от живота, не говорете за лошо финансово благополучие. Напротив, пояснете, че нито една трудност няма да ви заблуди. Когато противник ви помоли да кажете „нещо за себе си“, фокусирайте се върху забавните моменти. Ако човекът, когото искате да получите съвет, опитайте се искрено да подберете думите и да разрешите проблема.

Стъпка номер 6. Практикувайте комуникация

Както всеки друг бизнес, способността да бъдете забавен и общителен човек се появява с опит. Не можеш веднага да се родиш душата на компанията, хората стигат до това с възрастта, основите са положени в детството. Пригответе се за факта, че оттук нататък ще трябва да напуснете зоната на комфорт и да тренирате усилено.

При всяка възможност не пропускайте възможността да разпространите няколко фрази с колеги, домакинство, приятели. Не разделяйте живота на „обучение“ и „ежедневие“, комбинирайте едното с другото.

Не се страхувайте да говорите с продавача за времето или с шофьора на автобуса за пътната обстановка. Попитайте съседните баби за здравето им или обсъдете дворова котка. Трябва да сте въвлечени във всички области на живота, да се държите спокойно.

Не отказвайте поканата на приятели да присъствате на голямо парти през уикенда, ходете на боулинг с компанията или чатете в парка. Станете инициатор на партита, съберете всички, отидете да се забавлявате и да си чатите. Интересни събития, настъпили с компанията, ще създадат основа за обсъждане на нова тема.

Стъпка номер 7. Обърнете внимание на жестове.

Ако искате да се включите в диалога, няма нужда да заставате в ъгъла на стаята или скромно да седнете на дивана, кръстосани ръце на гърдите му. Този знак символизира близост, невъзможност за общуване. Също така, не кимайте постоянно по телефона, показвайки незаинтересованост. Живейте в реален, а не във виртуален свят.

Усмихвайте се по-често, гледайте в очите, не дръпвайте дрехи. Покажете се отворени и готови за интересни разговори. Не чакайте, когато ви се обадят във фирмата, елате сами. Покажете на хората, че имате интерес да общувате с тях, станете инициатор.

Стъпка номер 8. Направи нови приятели

Много хора по определени причини се страхуват от нови познати и това не е изненадващо. За човек, който не е свикнал с постоянна комуникация, това състояние на нещата е истински стрес. Независимо от това, за да станете весели и общителни, трябва постоянно да работите върху себе си.

Когато поддържате връзка само с добри приятели, автоматично попадате в зоната на комфорт. Не е необходимо да се говори за общи теми, диалозите стават по-лични отворени. В случай на непознати хора има нужда от постоянна адаптация, което се счита за неоспорим плюс.

Потърсете всякакви начини да създадете нови приятели. Пътувайте, общувайте в социалните мрежи, присъствайте на големи партита. Не отказвайте приятели, когато отново ви поканят да се срещнете с интересни хора. Основното е да останете себе си във всяка ситуация, не се опитвайте да угодите на всички. Отстоявайте мнението, но не спорете твърде бурно. Научете се да казвате „Не!“, Ако ситуацията го изисква.

Лесно е да станете общителен и весел човек, ако следвате определени психологически аспекти. Не се опитвайте да анализирате собствените си думи и действия, научете се да възприемате обективна критика, не следвайте пътя на емоциите. Обърнете внимание на положителните характеристики, редовно се подобрявайте в разговорите с противниците. Потърсете начини да сключите нови приятели, станете активен разговорник.

Видео: как да станем общителни