Как да прилагаме витамин Е за кожата на лицето

Витамин Е се нарича още токоферол. Продуктът е органично съединение, което има подмладяващ ефект, изглажда гънките по кожата, изравнява тонуса на лицето. Продуктът се продава в козметични магазини и аптеки, а токоферолът се намира и в повечето храни. В домашни условия витамин Е се използва като независимо лекарство за подобряване състоянието на епидермиса. Компонентът често се добавя към маски и лосиони.

Предимства на витамин Е

1. Както споменахме по-рано, токоферолът подмладява дермата, правейки я еластична. Редовната употреба ускорява производството на еластинови влакна и колаген.
2. Токоферолът насърчава самопочистване на естествената тъкан и естествена регенерация на клетките (възстановяване). Продуктът предизвиква лифтинг ефект (премахване на назолабиални бръчки, двойна брадичка, подобряване на лицевите контури и др.).
3. Витамин Е предотвратява преждевременното стареене, което обикновено се случва поради използването на некачествена декоративна козметика, лоша екология, небалансирано хранене, липса на основни грижи и други външни фактори.
4. Поради подобреното кръвообращение епидермисът става гладък и равномерен, лунички / възрастови петна изчезват. Ако втриете чист състав в зоната около очите, тъмните кръгове изчезват след две седмици.
5. В допълнение към козметичната ориентация, токоферолът има положителен ефект върху цялото тяло. Мощен антидепресант облекчава умората и ефектите от стреса, бори безсънието, подсилва и повдига „морала“.
6. При редовна употреба на състава вътре, токоферолът почиства стените на червата и стомаха от свободни радикали, премахва токсините и отровите от тялото. В резултат на тази функция кожата става чиста, акне и черни петна се забелязват значително (освобождаване на мастните канали).
7. Ако приложите чист ампулен витамин Е върху възпалени места, фокусът на инфекцията е значително намален. Абсцесите също се изсушават, акнето се излекува частично (всичко зависи от индивидуалните характеристики на кожата).
8. Дерматолозите препоръчват използването на токоферол в течна концентрирана форма за момичета със сух тип дерма. Редовната употреба на състава има интензивен хидратиращ ефект, облекчава лющенето на кожата и лекува микропукнатини и ожулвания.
9. Тъй като епидермисът до голяма степен се състои от вода, витамин Е не позволява дехидратация на кожата. Възстановява водния баланс, премахва натрупаните соли, регулира киселинността. Ако нанесете продукта върху проблемна и мазна кожа, след месец ще забележите намаляване на производството на подкожни мазнини.
10. Токоферолът помага да се елиминира алергичната реакция, която се появява върху кожата по неопределени причини. Ако забележите сърбеж, парене, напукване, зачервяване на горните слоеве на епидермиса, достатъчно е да смажете увредените участъци с течен витамин Е.

Витамин Е: Къде да го намерите

Аптечни препарати. Към днешна дата фармацевтичните компании произвеждат аптечен витамин Е, който се намира в различни форми. Това включва състава в ампули, капсули под формата на мазен разтвор на алфа-токоферол (концентрацията на активното вещество не надвишава 50%).

1. Витамин Е в ампули е съд с обем 10 мл. всеки. Инструментът е удобен за използване, продава се индивидуално или в насипно състояние. Ценовата политика не надвишава 20 рубли за 1 ампула.
2. Ако говорим за токоферол в капсули, мазната течност е затворена в плътна обвивка.За да използвате състава вътре, просто погълнете капсулата и я изпийте с вода. За козметични цели черупката се пробива с шевна игла или се отваря на две, след което от нея се извлича течност.
3. Концентрираният 50% витамин Е в медицината се нарича алфа-токоферол ацетат. Удобно е да се добавя към състава на маски или да се прилага върху определени участъци от кожата (под очите, върху зони с възпаление и пилинг). Съставът се отстранява лесно от бутилката, достатъчно е да се отпуши тръбата.
4. Горните форми на продуктите са подходящи за приготвяне на лекарствени състави. Можете да ги използвате при липса на противопоказания. Последните включват индивидуална непоносимост към кожата, сериозни епидермални заболявания, проблеми на кръвоносната система.

Хранителни продукти. Ако по някаква причина не искате да използвате аптечен витамин Е, погледнете списъка с продукти, към които той се съдържа. Оборудвайте диетата си със здравословни съставки, насладете се на резултата.

1. Ежедневно консумирайте поне 2 пилешки жълтъка, пълномаслено мляко, мазнина извара. Включете в диетата си слънчогледови и тиквени семки, пресни или печени ядки (бадеми, лешници, шам-фъстък, орехи, фъстъци).
2. Яжте салата от пресни зеленчуци. Особено внимание се обръща на спанак, маруля, репички, моркови, зеле, броколи, лук и зелен лук, картофи, краставици. Използвайте тези компоненти самостоятелно или в комбинация.
3. Ако говорим за горски плодове, токоферолът се намира в череши, калина, морски зърнастец и планинска пепел. Добавете плодовете към овесена каша или каша от ленено семе, в която има и витамин Е.
4. Предпочитайте естествени масла (нерафинирани). Най-подходящ зеленчук, царевица, тиква, морски зърнастец, маслина. Можете да консумирате масло по 1 чаена лъжичка на ден след сутрешното събуждане или да обличате салати с него.

Как да използвате витамин Е за кожата на лицето

1. Индивидуален тест за непоносимост. Пригответе аптечен витамин Е, извлечете течността по удобен начин, нанесете токоферол върху малка част от кожата в областта на китката. Изчакайте четвърт час, за да се извърши тест за алергична реакция. Ако не наблюдавате зачервяване, дразнене и сърбеж, не се колебайте да продължите с процедурата.
2. Предварително изпаряване на епидермиса. Първо трябва да парите кожата през ваните. За целта варете в 4 литра. вряща вода 60 gr. градински чай, 30 gr. брезова кора, 20 гр. бял равнец. Оставете сместа да вари за половин час, след което загрейте бульона на печката. Поставете тигана на столче, седнете до него. Покрийте главата и контейнера с широка кърпа, за да създадете ефект на парата. Дръжте лицето си на разстояние 35-45 см от тигана. Продължителността на паренето е 7-10 минути.
3. Почистване на мастните канали. След отваряне на порите те се пречистват. За тези цели подгответе ексфолиант от кафе основа и сметана, смесени в съотношение 2: 1. нанесете продукта върху лицето, изчакайте, докато скрабът частично изсъхне. След това разтрийте дермата с кръгово движение. Внимателно работете върху крилата на носа, брадичката, веждите и слепоочията. Не докосвайте зоната около очите, за да не повредите горния слой на дермата. Изплакнете продукта първо с топла, после студена (за предпочитане ледена) вода.
4. Приложение на витамин Е. Разклатете ампулата или бутилката с токоферол, изстискайте малко количество от състава върху върховете на пръстите. Вървете по масажните линии, разпределяйки сместа с движещи движения. Обърнете внимание на кожата под очите, не позволявайте на лекарството да попадне върху лигавицата. След като нанесете сместа върху цялото лице, направете нежен масаж за 10-15 минути. Оставете маската за една трета от час, отпуснете лицето си.
5. Измиване на лице. След отделеното време извадете продукта с топла вода, пригответе запарка от лайка. Изплакнете лицето им, не изплаквайте. Нанесете хидрогел или серум, който задържа влагата в кожата.Не използвайте мастен крем, той не позволява на епидермиса да „диша“. Извършете процедурата по прилагане на токоферол два пъти седмично, курсът е 2 месеца.

Маски за лице с витамин Е

1. Алое вера и глицерин. Съставът е предназначен за суха кожа, перфектно овлажнява дермата и се бори срещу пилинг. Изцедете сока от две стръкове алое, смесете го с 20 мл. токоферол, добавете 15 ml. глицерол. Изсипете съставките в бутилка, разклатете. Разпределете върху кожата, след като е предварително изпарена и почистена. След четвърт час изплакнете токоферола с филтрирана вода. Съхранявайте останалия състав в хладилника.
2. Зелен чай и глина. Направете силна вара от листен зелен чай, прецедете сместа. Изсипете приготвената инфузия 45 gr. синя или черна глина, оставете за една трета от часа. Изсипете в 5 мл. витамин Е, разпределете продукта върху кожата на лицето, изчакайте да изсъхне напълно (около 20 минути). Изплакнете глината с топла вода, нанесете овлажнител.
3. Витамин А и бадемово масло. Смесете 10 мл. витамин А с 30 мл. бадемово масло, изсипете 15 мл. токоферол. Преместете състава в тъмна бутилка, оставете да настоявате 6 часа. След определеното време, нанесете продукта върху кожата, накиснете за 20 минути. Изплакнете с хладка вода или отвара на базата на лечебни растения.
4. Мед и кисело мляко. Използвайте натурално мазно кисело мляко без изкуствени добавки. Смесете 30 gr. млечен продукт с 20 gr. мед, добавете 15 gr. желатин. Разбъркайте състава, оставете за половин час, за да получите необходимата плътност. След това изсипете 10 мл. токоферол, разпределете маската върху кожата на лицето. Покрийте с превръзка или филм отгоре, изплакнете след 15-20 минути. По желание можете да замените натуралното кисело мляко с мазна заквасена сметана (от 20%).
5. Извара и зехтин. Вземете 60 gr. рустик извара, смесете го с 25 мл. зехтин, разбийте масата с пасатор. Добавете 10 мл. токоферол, разпределете състава върху кожата. Покрийте с марля, така че продуктът да не падне. Накиснете маската за половин час, след това отстранете излишъка със салфетка и измийте с топла вода.
6. Пилешко яйце Разбийте с миксер 2 пилешки жълтъка, добавете 1 протеин, разбъркайте. Изсипете 7 мл. витамин Е, добавете желатин. Оставете маската да набъбне при стайна температура. След като съдържанието е по-гъсто, нанесете го върху проблемни участъци от кожата. Накиснете, докато яйцата се втвърдят, извадете с топла вода.
7. Банан и сметана. Смелете половината узрял банан в пюре, комбинирайте с 25 мл. гъст крем с високо съдържание на мазнини. Добавете 1 ампула токоферол, изпратете масата в блендер. Ако маската е твърде тънка, добавете картофено или царевично нишесте. Разстелете масата върху лицето, отстранете след 25-30 минути.

Нанесете чист витамин Е или го добавете към домашно приготвени маски. Обмислете рецепти въз основа на извара, зехтин или бадемово масло, узрял банан, пилешко яйце, глина, кисело мляко, мед.

Видео: Витамин Е за лицето в капсули от аптеката