Как да изплакнете носа си у дома

Както знаете, повечето от бактериите навлизат в тялото ни през назофаринкса. Ако микроби, вируси, инфекция попаднат на носната лигавица, започва засиленото производство на слуз. За промиване на заразената слуз и с нея всички патогени се използва промиване на носа.

Измиването на носа е една от най-ефективните медицински и превантивни процедури. Измиването на носната лигавица се използва при лечението на много заболявания на УНГ.

Носната лигавица обикновено произвежда слуз, която поддържа влагата и предпазва организма от прах и алергени. Ако вирус навлезе в носната лигавица, повърхността започва да набъбва и произвежда огромно количество слуз, за ​​да се защити. Затова при настинка тече от носа и причинява назално дишане. При продължително и силно подуване слузът може да застоя и след това да гони. Гнойната слуз води до синузит, синузит и други УНГ заболявания. Затова е много важно да се направи измиване, което почиства синусите от гной, застояла слуз, бактерии.

Кога да измиете носа си

Назалната промивка се използва в комбинация с други лекарства и процедури. Описваме някои случаи, когато миенето е просто необходимо.

1. Измиването на носа се счита за неразделна част от лечението на заболявания като синузит, остри респираторни вирусни инфекции, аденоидит, синузит, тонзилит.
2. Понякога в носа се появяват доброкачествени новообразувания, наречени полипи. Поради техния растеж се залага дишането, човек е принуден постоянно да диша през устата си. Това води до дискомфорт и други неприятни последици. Лесно е да се отървете от полипи с курс на измиване на носа.
3. Измиването на носа има мощен превантивен ефект при защита от бактерии и вируси. Ако сте били на закрито с голям брой хора (особено по време на респираторно заболяване), рискът от инфекция се увеличава драстично. Ето защо, когато се приберете у дома, определено трябва да направите промиване на носа. Това ще ви предпази от болести, дори ако вирусът вече е навлязъл в носа ви. Той просто се изплаква и няма време да проникне в тялото. Това важи особено за хората с намален имунитет - това са деца, възрастни хора, бременни жени.
4. Зачервяването е много ефективно и при алергични заболявания. Ако алергените попаднат в носа, те ще измъчват човека за дълго време. Измиването на носа ще помогне да се намали количеството алергени в тялото, да се отървете от кихане, сърбеж в носа и слуз.
5. Освен това много лекари казват, че редовното измиване на носа помага да се укрепи имунната система, да се направи човек по-устойчив на стрес, ефективен. Измиването на носа подобрява общата микрофлора на тялото, което намалява риска от астма, бронхит, пневмония. Измиването подобрява състоянието на пациента с нервно изтощение, главоболие и умора.

По този начин изплакването на носа е необходима процедура за много категории пациенти. Но за да бъде измиването само по себе си полезно, процедурата трябва да се извърши правилно.

Как да изплакнете носа си - техника за извършване на процедурата

Можете да изплакнете носа си с всяко лекарство, което можете да закупите в аптека или да го приготвите сами. Ще поговорим за разнообразието от лекарства малко по-късно, а сега ще научите как да направите класическо измиване на носа със солена вода.

1. Вземете две чаши топла вода, приблизително 40 градуса.При миене не използвайте студена вода, защото това може да причини хипотермия. Разредете една супена лъжица сол във вода. Солта извежда слуз, облекчава подуването на лигавицата и дезинфекцира повърхността от различни бактерии и микроби.
2. За измиване можете да използвате малка гумена крушка, голяма спринцовка (без игла, разбира се) или малка кана. Процедурата трябва да се извърши над мивката или над таза.
3. Ако използвате чайник, напълнете го със солена вода. Поставете носа на чайника в дясната ноздра и наклонете главата си вляво. Внимателно изсипете солена вода в ноздра. Ако носът ви е чист и сте отпуснали достатъчно мускулите си, водата ще изтече от лявата ви ноздра.
4. Ако течността изтича от устата, значи правите измиването на носа неправилно. Необходимо е фаринкса да се държи така, сякаш за да се предотврати навлизането на течността в него.
5. Ако измиването се извършва с круша или спринцовка, обърнете внимание на факта, че не е необходимо да подавате вода със силно налягане. В този случай натрупаната слуз може да влезе в средното ухо.
6. След измиване е необходимо да издуете старателно носа си към всяка ноздра, така че да няма разтвор в носа. Имайте предвид, че за около час остатъците от слуз и течност ще потекат от носа - това е нормално.
7. След процедурата е по-добре да не излизате навън. Водата изтича не само слуз, но и полезна микрофлора. Студеният въздух, който навлиза в лигавицата, може да доведе до хипотермия. Най-добре е да направите процедурата няколко часа преди лягане.
8. Както беше казано, измиването на носа зачервява заедно с бактериите полезната микрофлора на носната лигавица. Поради това често е невъзможно да се направи процедурата. Оптимално е да се изплаквате носа не повече от два пъти на ден при заболяване и веднъж на ден като превантивна мярка.

Възможно ли е да се направи промиване на носа за деца

Измиването на носа в детска възраст е допустимо само ако детето разбере същността на процедурата и се съгласи с нейното прилагане. Принудително измиване на носа не трябва да бъде, детето може да се задави. По същата причина носът не се измива от малки деца - те могат да се задавят с вода, която влиза в носа.

Изплакването на носа на малки деца се извършва с пипета. Пипетирайте солена вода в пипета и капнете 3-4 капки във всяка ноздра на бебето. Солената вода разрежда слузта, за да се улесни извеждането. Детето от първата година от живота все още не може да издуха носа си, затова слузът трябва да бъде отстранен със специални устройства. В аптеката можете да си купите помпа за дюза, която е малка гумена крушка. С помощта на вакуума, който се създава в ноздра, тя извежда цялата слуз и останалата сол. Такова измиване е много полезно за детето. Той не само почиства дихателните пътища на бебето, но и овлажнява лигавицата. В крайна сметка, както знаете, ако лигавицата е пресушена, това създава благоприятни условия за развитието на бактерии.

Лекарствени разтвори за измиване на носа

В аптеката можете да изберете всяко подходящо средство за измиване на носа. Обикновено се правят на базата на чиста вода и морска сол. Това са аквамарис, аквалор, делфин, солин, отривин, хумер. Те са много удобни за използване, тъй като опаковката има специален дозатор, пригоден за промиване на носа.

Ако измиването е професионално и се извършва в кабинета на УНГ лекар, обикновено се използват специални форми, в които има антибиотици.

Можете също така да използвате всякакви антисептици, които се намират във всеки дом за лекарства. Това са фурацилин, хлорофилипт, водороден пероксид, слаб разтвор на калиев перманганат. Едно от най-ефективните средства за измиване на носа у дома е морската вода. Приготвя се лесно, защото съставките се намират във всеки дом. В чаша вода трябва да добавите щипка сол, сода за хляб и няколко капки йод.

При по-сериозни случаи с гноен застой се използват мирамистин, проторгол и хлорамфеникол. Употребата на тези лекарства с обикновена настинка, както и без лекарско предписание, е нежелателна.

Народни рецепти за приготвяне на разтвор за измиване

Отвари от билки, растителен сок и други рецепти на алтернативната медицина имат не по-малко изразени лечебни свойства. Те облекчават подуването и възпалението, дезинфекцират лигавицата, анестезират и успокояват. Събрахме за вас най-ефективните и ефективни рецепти.

1. Лайка. Това цвете има огромно количество лечебни свойства. За да измиете носа си с отвара от лайка, трябва да вземете супена лъжица изсушени съцветия и две чаши вода. Изсипете вряла вода върху лайката и оставете бульона да вари около час. Когато бульонът е все още достатъчно топъл, той трябва да се филтрира и да се използва за изплакване на носа. Отвара от лайка облекчава подуване и зачервяване, успокоява лигавицата, подобрява кръвообращението. Той е много ефективен и при алергични реакции.
2. Невен. Това растение е известно на всички поради своите антисептични свойства. Пригответе лечебен бульон - една супена лъжица от растението за половин литър вряла вода. Разтворът от невен за промиване на носа често се използва при вирусни настинки. Бульонът от невен може да се използва и при съпътстващи симптоми, например за гаргара.
3. Мента и евкалипт. Отвари от мента се използват за измиване за премахване на силен подуване и изчистване на дихателните пътища. Вземете супена лъжица мента или евкалипт и пригответе наситен бульон. Изплакнете с това съединение, за да се насладите на дишането през носа.
4. Змийското мляко. Изплакването на носа с чистотин има мощно лекарствено действие върху организма. Когато приготвяте разтвора, трябва да бъдете изключително внимателни - в концентрирана форма отварата може да бъде отровна. За две чаши вода добавете не повече от две чаени лъжички от смачканото растение. Отварата от челандин успешно се използва за лечение на синузит, синузит, аденоидит.
5. Цвекло и мед. При много заболявания на дихателните пътища се използва тази популярна рецепта. Настържете цвеклото и изцедете сока от него. Разтворете 10 супени лъжици сок от цвекло и супена лъжица натурален мед в чаша топла вода. Най-добре е медът да е пресен в течно състояние (тоест захаросаният мед няма да даде желаната полза). С приготвения състав трябва да изплакнете носа си, както обикновено. Това помага както при алергични, така и при вирусни инфекции.

Когато не можете да изплакнете носа си

Всяка процедура има противопоказания. Измиването на носа не е изключение. Носът не трябва да се мие с кървене от носа и склонност към кървене от носа. Също така не можете да се самолекувате за никакви тумори в носните проходи. Изплакването е строго противопоказано в случай на отит и увреждане на тъпанчето. Ако има анамнеза за наранявания на носната преграда, не се препоръчва изплакване на носа, тъй като в този случай потокът от слуз и течност може да бъде непредсказуем. Е, и, разбира се, не е необходимо да изплаквате носа си с разтвор, към който сте алергични.

Измиването на носа е естествена и ефективна процедура за почистване на дихателните пътища, защита от вируси и премахване на микроби. Промийте носа си, грижете се и бъдете здрави!

Видео: как да изплакнете носа си