Как да изплакнете носа си с физиологичен разтвор

Промиването на носа е една от най-необходимите, полезни и ефективни процедури в борбата с много заболявания. Изплакването на носа може да изглежда като доста сложно лечение, въпреки че всъщност няма нищо сложно. Ако се прави правилно, солената вода ще облекчи назалната конгестия и ще предотврати появата на нови симптоми. Изплакването на носа е абсолютно безобидно, така че измиването на носа се препоръчва дори за деца и бременни жени. В тази статия ще се опитаме да разберем полезните свойства на тази процедура, да се запознаем с методите на измиване на носа, а също и да научим как правилно да подготвим решение за процедурата.

Ползите от осолените измивания

Защо физиологичният разтвор най-често се използва за измиване? Можете да измиете носа си с отвари от билки, антибактериални съединения, физиологични солни разтвори, както и разреден сок от някои растения и зеленчуци. Солената вода обаче е най-често срещаното и популярно решение за измиване на носа. Всичко е в безопасността на този състав. При някои заболявания на УНГ органите е невъзможно да изплакнете носа със специални лекарства или сокове, но солената вода няма да навреди на никого. Освен това, за да се приготви такъв състав изобщо не се нуждаят от специални съставки - сол и вода има във всеки дом. Но как солената вода влияе на телата ни?

1. Изплакването на носа със солена вода е много ефективно при назална конгестия, хрема и активна секреция на слуз. Солената вода премахва заразената слуз от носните проходи, облекчава подуването, дезинфекцира и промива синусите. Той е много ефективен при синузит, фронтален синузит и други възпаления. След такова измиване слузът става много по-малък, дишането се отваря.
2. Изплакването на носа със солена вода е много полезно при алергии. Когато алергенът попадне върху носната лигавица, започва активна реакция на тялото - човек киха, кашля, сълзи и сополи тече от него - така лигавицата се опитва да отмие чужда частица от повърхността си. Изплакването помага да се промие алергенът бързо и ефективно - след процедурата симптомите на алергиите бързо изчезват.
3. Носът често се измива като превантивна мярка. В студения сезон голяма тълпа от хора е вероятността от заразяване със SARS. Ако изплакнете носа си след близък контакт с болен човек, можете да отмиете онези частици от вируса, попаднали върху лигавицата, но все още не са имали време да абсорбират в кръвта. Ако измиете носа на бебето след посещение на детска градина, вероятността от настинки рязко се намалява. Същото трябва да се направи и за бременни жени след посещение на клиниката и на други многолюдни места. Измиването е безопасен начин да защитите тялото си от настинки, тъй като имунитетът на бременни жени и деца е много слаб.
4. Измиването на носа не само помага за отстраняване на слузта, но и я разрежда. Той е много ефективен при гнойни процеси.

Според закона на физиката солената вода извежда слуз навън, принуждавайки капилярите да работят независимо. Ако редовно изплаквате носа си със солена вода, хрема ще премине много по-бързо.

Как да направите солена вода, за да измиете носа си

Правилно приготвеното решение е в основата на компетентно извършената процедура. Факт е, че твърде солената или прекалено горещата вода може да донесе дискомфорт на лигавицата и усещане за парене. За да приготвите разтвора, трябва да вземете чаша вода - този обем обикновено е достатъчен за една процедура. Водата трябва да се вари или филтрира.В никакъв случай не използвайте течаща вода - тя може да съдържа хлор, който изсушава лигавицата. Концентрацията на сол трябва да бъде такава - около 2 грама сол на 250 мл течност. Става въпрос за щипка сол в чаша вода. Водата не трябва да е по-гореща от 38 градуса - тоест приблизително удобна за тялото. Вместо обикновена сол е по-добре да вземете морска сол. След като подготвите разтвора, можете да продължите директно към процедурата.

Как да изплакнете носа си с чайник

Изплакването на носа може да се извърши по различни начини, но класическият и оптимален метод е използването на специален чайник с тънък и подвижен нос. Той е специално разработен за тази процедура. Ако такъв чайник не е под ръка, можете да използвате най-обикновения чайник с малък размер, който имате у дома.

1. Изплакването трябва да се извърши над мивка, вана или леген.
2. Бъдете много внимателни - ако носът е толкова запушен, че не диша, зачервяването може да бъде опасно, тъй като увеличените аденоиди блокират преминаването на течността между носните проходи и водата може да навлезе в средното ухо. Ако носът е запушен, вазоконстрикторните капки трябва да се вкарват в носа преди процедурата. И само когато носното дишане се отвори, можете да започнете да зачервявате.
3. Изсипете готвения състав в чайника и огънете над мивката. Прикрепете чучура на чайника плътно към едната ноздра, например вдясно. Започнете внимателно да завъртите главата си надясно, така че водата да започне да се пълни в дясната ноздра, и излезте отляво. Може да не успеете от първия път, но за да разберете принципа на действие, трябва да повторите процедурата няколко пъти.
4. По време на процедурата трябва да задържите дъха си, за да не попадне вода в устата ви.
5. След като сте измили една ноздра, не забравяйте да извършите процедурата от втората ноздра.
6. След измиване трябва да издухате добре носа си, без да щипвате ноздрите. След това старателно изсушете с кърпа, изплакнете и дезинфекцирайте чайника.

След измиване не можете да излезете навън още няколко часа, тъй като по това време лигавицата е много уязвима и студен въздух може да я навреди.

Как иначе мога да изплакна носа си?

Не е необходимо да използвате чайник, за да изплакнете носа си, освен това някои хора не могат да измият носа си по този начин. Ето още няколко начина да изплакнете носа си.

1. Най-лесният начин за безопасно промиване на носа е да вкарате в солената вода на собствените си ноздри. За да направите това, изтеглете вода в дланта на ръката си и я прикрепете към ноздра (трябва да задържите втората с пръст). След това с рязко движение вдишайте, за да изтеглите в солената вода. Повторете процедурата с втората ноздра.
2. Възможно е подаването на вода под налягане със спринцовка без игла, спринцовка или пластмасова бутилка (трябва да направите няколко отвора на капака). Това също е много ефективен начин за изплакване. Налягането обаче трябва да бъде умерено, така че водата да не попадне в средното ухо.
3. Друг начин да изплакнете носа си е в УНГ кабинета. Специалният апарат, който се нарича още „кукувица”, е сбор с тръби, в които се образува вакуум. Пациентът е поставен на гърба си, главата му е леко хвърлена назад. Преди това вазоконстрикторните капки се капват в носа. Физиологичен разтвор се влива в една ноздра и вакуум апарат изтегля вода заедно със слуз от втората ноздра. По време на процедурата е необходимо да кажете „Ку-ку” - при произнасянето на тези звуци ларинксът е разположен така, че водата да не влиза в хранопровода. Методът за промиване на носа Proetzu осигурява висококачествено и професионално измиване на носа. Ефективно за малки деца, които не могат сами да си издухат носа.

Това са основните начини за измиване на носа. Кой да изберете, зависи от вас.

Как да изплакнете носа на бебето си

Измиването на носа на дете е много важен момент от неговата хигиена.Навременното направено измиване ще позволи да се потисне развитието на хрема върху лозата, допринася за възстановяването от настинки. В края на краищата, изплакването на носа, пиенето на много течности и овлажняване на въздуха са основните лекарства за ТОРС.

Изплакнете носа на децата с чайник само от 3-4 години, когато започнат да разбират значението на процедурата. Но кърмачетата трябва да се мият с пипета. За да направите това, можете да използвате физиологичен разтвор или същата солена вода. Завъртете бебето на варел и капнете две капки промивен разтвор във всяка ноздра на бебето. След това е необходимо да изчакате известно време, така че слузът да престане да бъде вискозен, а коричките леко да се накисват. Сега е важно да премахнете слузта от носа. Тъй като бебето не може да издуха носа си, това може да се направи с назален аспиратор. Съвременните модели са много удобни и ефективни - те бързо, ефективно и безболезнено почистват носа на натрупаната слуз. Ако има твърди корички, те се отстраняват лесно с памучен тампон.

След това лекарствата трябва да се вкарват в носа (ако са предписани от лекар), защото действат много по-добре, ако се прилагат върху чиста лигавица. Действайте в този ред - омекване с вода, премахване на слуз и използване на лекарства. И хрема ще премине след няколко дни.

Можете да изплакнете носа си по време на заболяване 2-3 пъти на ден, докато острите симптоми под формата на назална конгестия и поток от слуз не се облекчат. Не забравяйте обаче, че измиването на носа има и противопоказания - всякакви уплътнения и образувания в носа, запушване на носните проходи, отит на носа, кръвотечение от носа и извиване на носната преграда. Преди процедурата трябва да се консултирате с вашия лекар.

Въпреки това, не забравяйте, че всичко е наред с умереност. Прекалено честото измиване може да бъде вредно, тъй като солената вода отмива естествения защитен слой от слуз, който изпълнява важни функции в организма. Носът трябва да се измие при първите признаци на настинка, след престой на многолюдно място (клиника, детска площадка), както и при различни синузити и възпаления на синусите. И тогава измиването ще бъде истински приятел и незаменим помощник в борбата срещу обикновената настинка.

Видео: как да изплакнете носа си