Как да дишаме над картофи, когато кашляме

Картофената инхалация е един от най-ефективните и изпитани във времето начини да се отървете от настинка, кашлица и настинка. Ето как са се лекували нашите баби и по уважителна причина - горещата картофена пара съдържа много полезни вещества, които активно влияят върху функционирането на горните дихателни пътища. Можете да дишате над картофи при първите признаци на настинка, за да предотвратите развитието на болестта. В допълнение, вдишването на картофи помага да се отървете от остатъчната кашлица, която продължава повече от две седмици. В тази статия ще научите за полезните свойства на картофената пара, методите на вдишване и противопоказанията за тази процедура.

Ползите от вдишването на картофи

Мнозина се интересуват от въпроса - защо картофът се използва за инхалация? Защо не мога да взема моркови или ябълки? Факт е, че по време на готвене картофите отделят специални вещества, които имат антисептичен ефект. Това се дължи на популярността на вдишването на картофи. Как се отразява на човешкото тяло, опитайте се да разберете по-подробно.

1. Мократа гореща пара насърчава притока на кръв към дихателните органи. Той стимулира активното кръвообращение и метаболизъм, има противовъзпалителен ефект.
2. Мократа пара навлиза директно в белите дробове и се утаява по стените му. Тази техника ви позволява да втечнявате и отстранявате храчките от белите дробове.
3. Вдишването на гореща пара помага за облекчаване на сърбежа и болката в гърлото.
4. Вдишването дезинфекцира всички дихателни пътища, което ви позволява да унищожите микроби и бактерии в гърлото и белите дробове. Вдишването с картофи е чудесен начин да се отървете от червени и болки в гърлото.
5. Парна инхалация с картофи ви позволява да възстановите гласа си, когато възпалението е преминало към гласните струни. Това е спешно лечение за художниците.
6. Картофената инхалация се използва не само при настинки. Вдишването на горещи пари перфектно спира атака на астма, магарешка кашлица и алергична кашлица.
7. Ако дишате през носа, можете да се отървете от задръстванията, да облекчите подуването и да неутрализирате вируси върху носната лигавица. След такива инхалации възпалението намалява, сополите стават много по-малки.
8. Картофената инхалация е безопасно и ефективно лечение, така че бременните могат да правят тази процедура.

Това не е пълен списък на положителните ефекти на картофените инхалации върху човешкото тяло.

Възможно ли е да се правят инхалации за деца

Какво може да бъде по-безопасно и по-ефективно за тялото на детето от вдишването на гореща пара? Не всичко обаче е толкова просто. Факт е, че горещата картофена пара втечнява храчките и слузта, увеличавайки размера си. Понякога това допринася за незначително подуване на лигавицата. Но за децата дори лекото подуване на ларинкса може да бъде много опасно. Факт е, че физиологично дихателният клирънс при децата е много тесен. И дори при малък оток (който може да възникне при ларингит или по време на вдишване), се получава стесняване на лумена, което може да доведе до задушаване. Това се отнася за малките деца - колкото по-младо е детето, толкова по-голям е рискът. Поради това не се препоръчва извършването на картофени инхалации на деца под три години. И когато бебето започне да разбира всичко, може да му се обясни защо диша с гореща пара. Освен това децата често следват примера на възрастните. Но за да бъде процедурата ефективна и безопасна, трябва да знаете как правилно да я приложите.

Как да дишаме над картофи

Ето подробен алгоритъм за приготвяне и провеждане на инхалации с картофи.

1. За процедурата е необходимо да вземете малки картофи с еднакъв размер.В никакъв случай не вземайте картофи със зелени страни - в неузрял зеленчук има говеждо месо, което може да бъде опасно за хората. Когато избирате картофи, дайте предпочитание на цели и непокътнати грудки. В картофите от червеи могат да присъстват гъбички или бактерии. Разбира се, всички те ще умрат при висока температура, но някои организми могат да причинят алергии.
2. Сложете картофите във вода и подпалете. След като заври, намалете котлона и изчакайте картофите да заври.
3. След това картофите трябва да се извадят и бульонът да се излее в съд с широка повърхност. Тя може да бъде широка чаша или леген. Не си струва да замествате лице за гореща двойка - можете да се изгорите. Изчакайте бульона да се охлади леко, за да направи парата по-удобна.
4. След това трябва да приготвите одеяло или голяма кърпа, за да се покриете с горещ бульон. Това е за да се предотврати изтичане на пара. Такава изолация помага да дишате горещ въздух. Дръжте лицето си на около 20 см от повърхността на водата.
5. Картофите трябва да се дишат възможно най-дълго, но не по-малко от 10 минути. През това време всички дихателни органи са изложени на гореща пара.
6. Ако имате настинка, трябва да дишате пара през носа си. И с възпалено гърло - през устата. Ако кашляте, няма значение как да дишате, защото парата все още навлиза в белите дробове.
7. Картофите могат да се варят както обелени, така и в кожите им. Много е ефективно да се направи отвара от картофени кори - на повърхността на зеленчука има по-полезни и антисептични вещества. Картофените обелки могат да се подготвят за в бъдеще - всеки път, обелвайки картофите, не изхвърляйте кожата му, а изплакнете и подсушете. Можете да съхранявате почиствания във фризера. През зимата, в сезона на грипа и настинките, такива препарати ще бъдат по-полезни от всякога.
8. Процедурата се извършва най-добре няколко часа след хранене. След вдишване не можете да ядете и да сте на студен въздух. Най-добре е да се правят инхалации преди лягане, за да се даде възможност на пациента да се отпусне след процедурата.
9. В картофения бульон могат да се добавят евкалипт и ментово етерично масло - това ще облекчи назалната конгестия. И ако добавите сода за хляб, получавате мощен противовъзпалителен ефект. При дълга и продължителна кашлица добавете лъжица сол към водата - тя ще премахне вискозна храчка.
10. Ако една ноздра е запушена през цялото време, тогава има възпаление на синусите от тази страна. В този случай можете да направите фуния от хартия и да я поставите над контейнера с пара. В този случай концентрирана струя пара ще излезе от тясна дупка. Там трябва да прикрепите болна ноздра, за да засилите ефекта от вдишването. Парата ще помогне за затопляне на синусите, ще облекчи възпалението и ще намали количеството на отделената слуз.

Тези прости правила ще ви помогнат да направите инхалацията с картофи не само ефективно, но и безопасно. Трябва обаче да знаете, че вдишването не е показано на всички.

Противопоказания за процедурата

Ето няколко фактора, при които инхалациите с картофи са неприемливи.

1. Не можете да дишате гореща пара при високи температури - това може да влоши състоянието на пациента.
2. Както бе отбелязано, децата под три години не трябва да се вдишват, до седем години, с голямо внимание.
3. При наличие на синузит или гнойно възпаление в други синуси на носа, затоплянето трябва да се координира с УНГ. В някои случаи затоплянето може да влоши хода на заболяването.
4. Високо кръвно налягане, нарушения в сърдечно-съдовата система - противопоказания за вдишване.
5. Някои хора са предразположени към притока на кръв от носа. Това се дължи на близостта на кръвоносните съдове до повърхността на лигавицата. В такива случаи не можете да дишате гореща пара - това може да доведе до кървене.
6. Не можете да правите инхалации с пневмония и в острия период на пневмония.

Ако правите инхалация на дете, спазвайте всички предпазни мерки, за да не се изгори бебето от самата вода и гореща пара.

Много хора вярват, че инхалациите с картофи са реликва от миналото и има много аптечни продукти, които са способни на такъв ефект. Това обаче не е така. Факт е, че фармацевтичните таблетки и сиропи отиват направо в стомаха и само малка част от лекарството засяга белите дробове. Но картофът се превръща в най-малките частици гореща пара, която се установява директно по стените на белите дробове, като има директен ефект. Отхрачващият ефект настъпва моментално. Небулайзерът има същия ефект. Затова можем да кажем, че вдишването на картофи е евтина алтернатива на скъпо устройство. Погрижете се за здравето си и се лекувайте правилно!

Видео: вдишване на кашлица