Как да спра ревнивия съпруг: съвет на психолог

Повечето жени, като са омъжени, ревнуват съпрузите си и това е съвсем естествено. Важно е да се спазват границите и да се предотврати влошаването на ситуацията под формата на депресия или постоянни скандали в семейството. За да разработите важни препоръки как да спрете да ревнувате мъжа си, трябва да се обърнете към първоизточника.

Причините за ревността

Искове от двете страни
Често се карате със съпруга / съпругата си и си показвате взаимни претенции? Може би затова ревнуваш от него. Когато едно семейство се разпадне, жените стават по-подозрителни, започват да измислят несъществуващи неща. Погледнете на конфликтите през очите на външен човек, може би ситуацията е плод на въображението, но съпругът изобщо не се променя.

Важно е да се разбере, че влошаването на взаимното разбиране, постоянната горещина на страстта и неуважението един към друг може да доведе до предателство в бъдеще, така че трябва да вземете ситуацията под свой контрол и да потърсите компромис. Поканете съпруга си да поговори, разберете го без скандали и разбити ястия. Включете се в диалог, оставете мъжа да говори и след това също да говори, след това потърсете решения.

Собствена несигурност

Погрижете се за себе си, работете върху комплекси и несигурност, движете се с малки стъпки напред към ново тяло и вътрешна трансформация, развивайте се. Регистрирайте се за обучение за личен растеж, професионалистите ще ви направят уверен човек. Отидете да пазарувате с приятел, купете секси бельо, красива рокля и обувки. Направете нова прическа, променете цвета на косата, посетете курсове за грим. Стремете се към повече, не стойте неподвижно, иначе увереността няма да се появи.

Коментари на партньори
Понякога мъжете правят свои собствени наблюдения и забележки по груб начин, необичаен за тях. Това не означава да те сравняват с въображаемо момиче отстрани. Помислете за това, може би мъж не харесва начина, по който правите бизнес, или му е писнало от постоянната каша в апартамента. Разберете истинските мотиви на поведение, а след това елиминирайте корена на проблема. Съпруг може да се ядоса или да говори грубо поради натрупана умора. Конфликтите на работното място и постоянната липса на пари отстъпват място не само на жените. Ако това е така, оказвайте всякакъв вид подкрепа, станете грижовна съпруга. Съгласете се, стресът не е причина за ревност.

Пълно безразличие
Забелязали, че съпругът не се интересува от живота ви? Идва от работа с отсъстващ поглед и не обръща внимание на децата? Успокой се, това не означава, че мечтае за шикозна блондинка. Може би партньорът се притеснява за нещо, но не може да го сподели с вас, защото не вярва на 100%. Бъдете търпеливи, сега е важно да се слеете в доверието и след това да започнете пълноценна операция. Създайте уют и добра атмосфера в къщата, пригответе вкусна вечеря, покажете, че ви интересува. Няма нужда да хвърляте интрига или да поставяте ултиматум, действайте по-хитро. Привеждайте съпруга си към разговора постепенно, приемайте го с обич и грижа, а не с взаимно безразличие.

Въображаем любовник
Най-опасният и разрушителен момент е следният: вие се „навивате” в продължение на дни, че мъж има любовница, а той не се вдига, защото е в леглото с друга.В тази ситуация емоциите поглъщат здравия разум, така че не можете да мислите трезво. Спомнете си, ако преди съпругът е бил привързан и грижовен, а след това няколко пъти не е вдигал телефона, твърде рано е да се съди, че той спи с някой друг. Има моменти, когато няма как да отговорите на обаждането, може би вашият съпруг е на шумно място или зает с важни дела. Успокойте се, къпете се, не пийте алкохол, това разклаща чувствата още повече.

Мислете логично и оценявайте ситуацията, сякаш не ви се случва. Отдръпнете се за малко, отидете да посетите приятелката си и да поговорите добре. Често се случва и жените да рисуват във въображението си въображаемия любовник на съпруга, защото често е сама. Мислите, че може да ви е скучно и самотно? Дори в случаите, когато една бъбрива съседка спомена, че е видяла партньор с друга дама, не бързайте да правите изводи. Съпругът и съпругата са един Сатана, седнете и говорете спокойно с него, когато се разхладите малко.

Преценка за собствените грешки
Един американски философ каза: „Само онзи, който не се промени, има право да ревнува“. Помислете за думите му, може ли да приравните съпруга си със себе си? По правило жените подозират партньор за измяна, когато самите те трудно избягат от изкушението и почти съгрешават. Ако наскоро в живота ви се появи страстен непознат, който ви привлече към вашата мрежа, че почти сте се хванали, това може да се превърне в повод за ревност.

Проектирате своята несигурна ситуация върху съпруга си, така че поемате най-лошото, докато ревността разяжда отвътре. Разглобете собствената си позиция на малки детайли, може би съпругът не гледа други дами и ви държи верен, а вие поглеждате вляво и отнемате греховете си на партньора си. Прегледайте брака, ако не искате да живеете заедно и искате да бъдете безплатна птица, разпръснете се. Можете също така да премахнете негативността и да възстановите силни връзки без излишни упреци.

Общи препоръки

1. Пазете контрола над ума, не хвърляйте интрига там, където ситуацията не го изисква. Елиминирайте ревността да живеете заедно постепенно, като всеки ден премахвате едно подозрение от собствената си глава.
2. Станете съпруга най-добрата съпруга в света, грижете се за къщата, готвене, почистване, отглеждане и развитие на децата. Покажете истинските си качества като пазители на огнището, мъжете го обичат.
3. Ако смятате, че сами не можете да се справите с ревността, запишете се на сесия при психолог. Прочетете отзиви и изберете най-добрия лекар в града за разумна цена. Спускайки се веднъж, ще разберете дали има нужда от многократни приеми.
4. Гледайте външния си вид, тогава не е нужно да гледате съпруга си. Посетете фитнес или уроци по пилатес, отидете на открит урок по танци или наемете треньор за тренировки по бойно самбо. Сменяйте по-често гардероба, косата и грима си.
5. Вземете навика всеки ден да намирате нещо добро в поведението на съпруга си. Може би самият той е загрял вечеря или ви е купил билети за кино. Потърсете приятното в ежедневните неща и спрете да оценявате съпруга си като враг №1.

Не знаете как да спрете да ревнувате съпруга си и да установите отношения в семейството? Обърнете внимание на поведението си, ако е въпрос на несигурност, спортувайте и сменете гардероба си. Винаги се старайте да погледнете в корена, за да намерите правилното решение навреме. Бъдете добра съпруга на съпруга / съпругата си, не си позволявайте свободи и контролирайте собствените си мисли.

Видео: как да не ревнува съпруг за дете от предишна съпруга