Как да спрете да се страхувате да шофирате кола

Страховете са нормални, с някои от тях можете да живеете в мир. Например, ако се страхувате от змии, можете да живеете в мир, защото в ежедневието няма да ги срещнете по нашите географски ширини. Някои страхове могат просто да бъдат игнорирани. Например, ако се страхувате от височини, тогава просто избягвайте хълмовете. Но в съвременния свят, имайки възможност да притежавате кола и да се предавате, трябва да направите нещо със страха от шофиране.

Причини за страх от шофиране на кола

Страхът е преди всичко психологически проблем, следователно, за да го разрешите, трябва да разберете и разберете къде "растат краката на страха". Причините може да са много различни, но ще изброим основните от тях:

1. Несигурност. Най-често новодошлите са много съмнителни дали ще успеят да контролират всичко и дали теоретично са добре запознати. Такъв проблем може да се появи и след дълга почивка в шофирането. Понякога може да отнеме известно време, за да се върнат старите умения. Друга такава несигурност може да преследва шофьорите, които са се върнали зад волана след инцидент.
2. Други участници в движението. По пътя грубостта е познато нещо. Подстригвайте, наречете го неприятна дума, дори провокирайте бой - подобни неприятности могат да се случат с всеки, дори и най-добросъвестния водач. Можете да се сблъскате с такъв „бик“ навсякъде. Те живеят не само по пътищата. Този страх може да "избие" пътя под колелата на начинаещ и той ще забрави всичко, което е знаел.
3. Отговорност. Шофьорът е отговорен за живота и здравето, не само своите, но и пътниците, както и пешеходците и другите участници в движението.
4. Страх от КАТ. Тъй като нашите доблестни служители на закона за пътищата обичат доходите извън заплатите, неопитен шофьор може да изпадне в измама, която в арсенала им е много, или просто да получи глоба.
5. Страх за собствения си живот. Във всеки случай съществува опасност: ако сте отговорен шофьор и спазвате всички правила, не превишавайте скоростта, тогава наоколо няма толкова съвестни хора и те могат да причинят злополука.

Преди пътя всички са равни, почти

Мъжете и жените се страхуват различно и има мнение, че именно по-слабият пол е по-предразположен към страх. Това не е изненадващо: мъжете знаят повече за технологиите, те шофират в стихията си, независимо от опита, точно като жена пред печката. Мъж разбира защо, как и какво е подредено в колата и най-вероятно няма да се обърка, когато нещо се обърка на пътя, но жените най-често не разбират какво и как, а просто се учат да карат и да карат. За да се преодолее този страх, ще бъде достатъчно да разберем устройството на автомобила, което го задвижва, защо да стискате съединителя и други важни аспекти. По този начин ще бъде възможно да се справим с този проблем. Същото може да се посъветва и на мъжете, ако по някаква причина се появи такъв страх.

Шофьорско училище

Разбира се, ако няма шофьорски умения, тогава ще присъства страх от пътя, транспорта и други участници в движението. Ученето в шофьорска школа е първата стъпка към загуба на страх. Важно е да изберете правилното училище, така че да се преподавате там, а не само да „продавате права“. На такива курсове за обучение, особено ако училището се е утвърдило добре, най-вероятно има специален курс, по време на който те ще се научат да не се страхуват от транспорта си и да шофират с удоволствие. Този, който все още иска да кара кола, със сигурност ще има страх да не се качи на всички педали, като същевременно следи пътя, правилно завърта волана и не забравяйте да се огледа.Слушайте инструктора, той разбира вашите страхове и може да ви помогне.

Паника и други сериозни проблеми

Има някои шофьори, които просто се паникьосват да се шофират и само крайна нужда може да ги накара да го направят. Това не е психическо отклонение, а някаква сериозна причина, всяка има своя собствена. Трудно е да се преодолее, но можете да опитате. Тук по-скоро не се нуждаем от специализирана консултация и, както се казва, добър „ритник в задника“. Например, необходимостта да заведете детето на училище или обещаваща позиция, за която ключов фактор е наличието на шофьорски опит и шофьорска книжка или всякаква непреодолима сила.

Има и хора, които въпреки шофьорския опит все още се държат като новаци за волана: те са небрежни, невнимателни, неумели, със задържана реакция и лоша координация. При нормални условия с напредването на опита всичко се изравнява, но ако това не се случи, най-вероятно това е психично разстройство, което не можете да преодолеете сами и трябва да се консултирате със специалист.

Внимание, само внимание

Веднага след като завиете за път, бъдете изключително внимателни. Ситуациите там могат да бъдат много разнообразни, а резултатът от тях зависи от внимателното ви око. Бъркането по пътя може да изплаши всеки, но не изпадайте в паника. Ако знаете правилата, имате всички необходими документи (права, застраховка, пълномощно, ако има такива), тогава няма нужда да се страхувате от КАТ. Въпреки честите измами - познаването на правата и задълженията ще бъде на ваша страна. Ако сте напрегнати от машини, които изпреварват от време на време и все още се страхувате и мислите за това, не се притеснявайте: умението ще дойде, но след известно време.

Ако автомобил се счупи на пътя, извикайте за помощ други шофьори, повечето от тях ще бъдат съвестни и ще се радват да помогнат, защото разбират, че самите те могат да попаднат в подобна ситуация. Обадете се на приятели, които със сигурност ще се притекат на помощ.

Добър съвет

1. Преди да тръгнете по пътя, подгответе се за него. Ако вече знаете маршрута, мислено го прекарайте, това ще ви помогне да програмирате правилно. Ще си спомните къде е добър пътят и къде може да има „изненади“. В кой момент трябва да увеличите и в кой момент да намалите скоростта, където трябва да превключвате от една предавка на друга.
2. Осъзнайте, че така или иначе трябва да отидете и да не се разминавате от него. Обяснете си, че няма да се получи по друг начин, с течение на времето страхът ще се превърне в увереност и вие ще забравите за него.
3. Разберете устройството на машината, опитайте се да разберете процесите, които протичат в колата, какво и как работи там. Тези знания ще ви помогнат да се отървете от страха от срив на пътя.
4. Включете психологически метод за самоубеждаване. Кажете на себе си: „Аз мога да го направя“, „мога да се справя“, „мога да го направя“, „аз съм добър шофьор“, „пътуването ще бъде успешно“. При такова обучение е важно да не използвате частица „не“, защото дори и да кажете „не ме е страх“, умът не възприема цялата фраза, а само „не“ частицата, задавайки я по отрицателен начин, за провал.
5. Практикувайте повече. В началото всички се уплашили. Но, колкото повече практика, толкова по-бързо ще отиде страхът. Като за начало можете да тръгвате сутрин, когато пътят вече не е натоварен или през почивните дни. Практикувайте пътувания извън града до места, където има малко транспорт.

Страховете са трудни за справяне, но ако става въпрос за шофиране и страх от шофиране, то борбата с него е начинът за комфортни условия на шофиране или дори получаване на по-висока платена позиция. Причините за всеки може да са различни, но всяка от тях може и трябва да се бори, важно е само желанието.

Видео: страх по време на шофиране