Как да се отървете от грубите пети: 7 начина

Краката са подложени на повишено натоварване, което се намира върху тях по време на ходене. Кожните клетки се износват, стават груби и мъртви. Нито за мъжете, нито за жените такава политика е подходяща. Всеки уважаващ себе си човек се опитва да се грижи за краката си. Грубите токчета доставят особен дискомфорт. Днес ще поговорим за методите за отстраняване на проблеми.

Причини за грубите токчета

• кожата няма достатъчно влага;
• стелки за обувки, изработени от синтетика;
• боси разходки;
• пръсти отворени обувки през лятото;
• лоша грижа за краката;
• липса на токоферол в организма;
• използването на неудобни и тесни обувки;
• измиване на краката с антибактериално изсушаващо средство;
• сух въздух на закрито, при условие ходене без чорапи;
• гъбични заболявания на краката;
• липса на калций и други минерали;
• нарушение на храносмилателната система;
• лош метаболизъм;
• алергия към обувки или синтетични чорапи;
• хипотермия, по-специално измръзване на крайниците;
• продължително излагане на слънце;
• честа промяна на климатичните условия, придвижване;
• измиване на краката с хлорна вода, плуване в басейна;
• много витамин А в организма;
• често излагане на депресия, стрес;
• дългосрочно лечение с твърди антибиотици;
• приемане на лекарства, които не са подходящи за организма;
• анемия (дефицит на желязо);
• дехидратация на тялото;
• дерматологични проблеми.

Пилингът на краката има различни причини, вътрешни и външни. Ето защо, преди основното лечение, трябва да посетите специалист за по-подробни препоръки.

Метод номер 1. Нишестени бани

1. За да се справите с грапавостта на петите и да ги направите меки, използвайте вана на основата на нишесте. Пригответе леген, изсипете 2 литра вода в него с приемлив за вас температурен режим.
2. Изсипете 50 g. нишесте, царевица или картоф, няма значение. Разбъркайте добре, поставете краката в купа. Очаквайте една трета от час.
3. В края избършете краката с кърпи, нанесете специален крем за крака, сложете памучни чорапи. След 3 часа можете да ги премахнете, но не ходете боси из апартамента.

Метод номер 2. Билкови вани

1. Всяка хидратация ще бъде максимална, ако правите вани на базата на лечебни растения. Като суровина използвайте дъбова кора, низ, градински чай или розмарин. Ако петите са жълти, е необходимо да добавите съцветия от лайка.
2. За 2 литра топла (леко гореща) вода ви трябват 2-3 шепи сухи растения. Можете да ги редувате или комбинирате. Процедурата трябва да се извършва всеки ден.
3. Така че, варете растенията и ги оставете да варят поне половин час. След това налейте още вряща вода, за да приведете ваната до необходимата температура. Спуснете краката навътре, изчакайте половин час.
4. След процедурата ще почувствате лекота, ще наситите петите с необходимата влага, дезинфекцирайте краката си и ги спасете от изпотяване. В края нанесете крем върху овлажнена кожа, сложете памучни чорапи.

Метод номер 3. Гроздов сок или вино

1. Със сигурност всички помнят филма с Адриано Челентано, където главният герой смачка грозде под краката. От древни времена този метод позволява на хората да поддържат краката си в перфектно състояние без допълнителни процедури.
2. Бягайте към него. Изпратете куп измито грозде в леген, застанете в контейнера, започнете да смачквате плодовете. Процедурата трябва да се извърши най-малко 10 минути, след което дръжте петите в сока за още една трета от час.
3. Естественото червено вино действа по подобен начин. Изсипете го в кухината, добавете малко вода (50 до 50), спуснете краката в леген. Извършете процедурата за половин час.

Метод номер 4. Козметична пемза

1. Pumice е инструмент за педикюр, изработен от вулканична лава. Поради естествения си произход, устройството нежно ексфолира петите, прави кожата гладка и елиминира мазолите.
2. Изберете свой собствен пемза. Като алтернатива можете да закупите четка със залепена шкурка. Основното е предварително да изпарите кожата във ваната и да я избършете.
3. Необходимо е да се лекуват стъпалата с пемза за 5-7 минути на всеки крак. По време на процедурата ще се образуват макари, ще се отървете от тях.
4. След педикюр измийте добре краката си с топла вода без сапун. Изсушете ги с кърпа, нанесете подхранващ крем за крака. Променете се в памучни чорапи.

Метод номер 5. лук

1. Лукът има бактерицидни свойства. Използва се главно за борба с гъбичките и неприятната миризма, която идва от краката. Въпреки това, кашата от зеленчука ще помогне да направите петите меки за кратко време.
2. Така че, сгответе няколко големи лука. Смелете ги през месомелачка или пасатор, за да получите състава заедно със сока. Преместете съдържанието в леген с широко дъно, спуснете краката навътре.
3. Можете да добавите малко течен мед и разбъркайте. Продължителността на процедурата е 1 час. След това измийте добре краката си с вода без сапун, избършете ги с лимонов сок, за да премахнете неприятните миризми.

Метод номер 6. глицерин

1. Ако петите са толкова груби, че започнаха да се напукват и болят, трябва да прибягвате до спешна помощ. Купете в аптеката глицерин (100 мл.) И оцетна есенция.
2. Смесете компонентите в съотношение 20 към 1, нанесете върху обработена с пемза кожа. Разтрийте добре, сложете чорапи и найлонов плик. Изчакайте 3 часа.
3. Терапията трябва да се провежда редовно, но не твърде често. В противен случай ще направите петите твърде чувствителни към външни дразнители.

Метод номер 7. Електрическа пила за нокти

1. За да се отървете от твърдия слой на петите, можете да прибягвате до лесен и ефективен начин. Процедурата се извършва механично с помощта на електрическа пила.
2. В момента има много насочени устройства. Основното предимство на аксесоарите е, че можете да използвате такива файлове, без да парите краката си.
3. Устройството ефективно почиства слой от кератинизирани частици без никакъв дискомфорт и болка. След процедурата се препоръчва да използвате подхранващ крем и да поставите памучни чорапи на краката си.

Борба с грубите токчета

1. Ако искате да се отървете от грубата кожа на петите, трябва редовно да извършвате процедури. В допълнение, краката трябва да осигуряват цялостна грижа. Не забравяйте да се свържете с помощта на вани, маски, кремове, мехлеми.
2. Също така си струва напълно да премахнете кожните заболявания, ако е необходимо, да се отървете от проблема. След преодоляване на първия етап е необходимо да се преразгледа начина на живот и ежедневната диета.
3. Опитайте се да ядете повече пресни плодове и зеленчуци, дайте предпочитание на зърнени храни, растителни масла, морски дарове. Курсът на мултивитаминния комплекс няма да е излишен. Не бъдете мързеливи и правете упражнения, в резултат на това притокът на кръв ще се подобри.
4. Редовно масажирайте краката си. След като работите в свободното си време, правете упражнения, като повдигате и спускате краката си. Ако е възможно, посетете фитнес или йога клас. Ще подобрите цялостното здраве и ще подмладите кожата на цялото тяло.
5. За периода на уелнес процедури си струва напълно да се откажете от неудобните обувки. Забравете за отворените сандали и обувките на висок ток. Опитайте се да носите атрибути, изработени от естествен материал. За известно време трябва да изоставите синтетичните чорапи.
6. Ако възнамерявате да останете дълго време на открито слънце, първо трябва да третирате кожата на краката с подхранващ крем. Епидермисът ще бъде по-малко податлив на вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи.
7. Подгответе се предварително за плувния сезон. В студения сезон променете диетата си и започнете да обръщате дължимото внимание на краката си. Ако често ходите до басейна, трябва ежедневно да подхранвате кожата с насочен крем.
8. Не забравяйте, че премахването на космите и педикюрът силно изсушават кожата. Не забравяйте да почиствате умерено петите си. В противен случай можете сериозно да навредите на кожата си. Препоръчва се ежедневно да правите контрастни вани. Водата не трябва да е прекалено гореща.
9. Задължително е да изсушите краката си с хавлиена кърпа. Не забравяйте да приложите хранително вещество след това. Маските правя не повече от 2 пъти седмично. Отделно вземете мек сапун за краката.

Народни средства за омекотяване на петите

1. Ябълката. Компрес от пресни ябълки ще ви помогне да се отървете от много груба кожа по петите. За целта вземете узряла ябълка и преминете през фина ренде. Увийте получената каша в марля. Поставете компрес на краката, сложете чорапите. Легнете, намажете краката сутрин.
2. Зеле. Добър резултат може да се постигне с помощта на зелево листо. Вземете продукта и разбъркайте в чаша по всякакъв начин. Добавете малко рициново масло. Прилагайте компрес за една нощ, както е описано по-горе.
3. Парафинов восък. Отличен начин за отстраняване на проблеми е парафинът. Разтопете необходимото количество восък върху мързелив огън. Разбъркайте с малко салицилова киселина и парафин. След като сместа изстине до приемлива температура, нанесете продукта върху груба кожа с памучен тампон.

За да поставите петите в ред, трябва да следвате прости препоръки. Ако имате напреднал случай, опитайте се да промените начина си на живот и създайте нова диета. След това започнете да спортувате и редовно провеждайте уелнес процедури.

Видео: педикюр за груби пети с аспирин