Как да се отървете от плака на зъбите у дома

Плаката представлява отлагания на меки частици и бактерии, които се натрупват на повърхността на зъба, образувайки тънък филм. Ако този филм не се почиства редовно с четка за зъби, той се втвърдява, придобива жълт и дори черен нюанс. Това се вижда особено от вътрешната страна на зъбите, където четката не почиства повърхността толкова добре. Плаката може да бъде опасна, тъй като провокира образуването на кариес, зъбен камък и други заболявания. В допълнение, това е много неприятен естетичен дефект - жълтеността на зъбите разваля дори най-очарователното изображение. Можете да се отървете от плака самостоятелно или в зъболекарския кабинет. Все пак за начало си струва да разберем какво води до подобно състояние на зъбите.

Как да се отървете от плака на зъбите

Причини за поява на плака

  1. Неправилна и ненавременна грижа. Всички знаят от детството - трябва да миете зъбите два пъти на ден. След всяко хранене изплакнете зъбите си. Важно е да използвате зъбна нишка за почистване на пространствата между зъбите. Но не всеки спазва тези правила. Ако замърсените зъби не се почистват, тънкият филм се сгъстява и втвърдява. Освен това хранителните частици, прониквайки в структурата на плаката, оцветяват зъба с различни пигменти. Всичко това води до промяна в естествения цвят на зъба. А активно размножаващите се микроби допринасят за развитието на не само плака, но и заболяване на венците.
  2. Кофеинът. Всички знаят, че кафето е достатъчно лошо за здравето на зъбите. Кофеинът, който присъства в кафе, чай или какао, има мощен оцветител пигмент. След редовна употреба на такива напитки, зъбите стават жълтеникави, имат лек нюанс на кафяво. Ако не можете да се откажете от кафе, просто трябва да изплакнете устата си старателно след всяка чаша от любимата си напитка.
  3. Заболявания на храносмилателната система. Някои отклонения от нормалната работа на храносмилателния тракт са свързани с намаляване или повишаване на киселинността. Това влияе директно върху образуването на плака.
  4. Пушачи. Всеки знае как изглеждат жълтите зъби на тежък пушач. Всичко е за никотина, който прониква в зъбния емайл, действа върху него и променя цвета си. Зъбите стават жълти, кафяви и дори оранжеви. Често това е придружено от сериозно увреждане на зъбната структура.
  5. Десерти. Възрастните обичат да повтарят всички деца - ако не ядете много сладкиши, зъбите ви ще болят. Но те самите забравят, че сладкишите вредят не само на зъбите на децата. Шоколадът, газираните напитки и дори простият сладък чай са много вредни за зъбите, тъй като нарушават киселинно-алкалния баланс на устната кухина. Това провокира увеличаване на плаката.
  6. Плодови сокове. Соковете с естествени киселини корозират емайла на зъбите, което го прави по-уязвим за различни видове микроби.

За да поддържате здравето на зъбите и привлекателността на усмивката си, трябва редовно да почиствате зъбите си от плака. Най-добре е, разбира се, да направите това със своя зъболекар. Той почиства зъбите си със специално устройство, което унищожава плака с ултразвук. Затова този вид почистване се нарича ултразвуково. Цената на такава процедура обаче оставя много да се желае. За да не губите време и пари за скъпи процедури, можете да почистите зъбите си от плака по домашни методи. Не забравяйте обаче, че всички тези методи са доста агресивни и включват механично почистване. Извършете почистване вкъщи с голямо внимание, за да не повредите зъбния емайл.

Как да се отървете от плака

Ето някои ефективни и безопасни начини да се отървете от плака на зъбите.

Ябълка от плака върху зъбите

  1. Сода за хляб. Има много спорове около този метод за премахване на плака. За да се изясни, трябва да се отбележи, че содата е полезна за умерена употреба. Трябва да миете зъбите със сода за хляб веднъж седмично, не по-често. За да направите това, просто трябва да натопите мокра четка за зъби в сода и да миете зъбите, както обикновено. След това трябва да миете зъбите с обичайната паста. За да избелите зъбите, можете да използвате лимонов сок със сода - просто накиснете четка в лимонов сок и потопете в сода на прах.
  2. Пепел и активен въглен. Това е много ефективен и безопасен начин за миене на зъбите. Пепелта е много мека по своята структура, няма да надраска и повреди зъбния емайл. Просто трябва да натопите четката в пепелния прах и да си миете зъбите. Ако няма пепел под ръка, можете да използвате прахообразен активен въглен.
  3. Смяна на паста. Опитни зъболекари казват, че за да се отървете от плака и да запазите белотата на зъбите, е необходимо периодично да се сменят пасти. След като използвате паста за зъби с пародонтален ефект, трябва да миете зъбите си с избелваща флуор паста.
  4. Твърда четка. В продажба има четки за зъби с много твърда четина. Те могат да почистят зъбите от най-сериозната плака. Но не забравяйте, че те не могат да се използват постоянно, в противен случай можете напълно да се отървете от зъбния емайл. По-добре е да използвате такива четки не повече от два до три пъти месечно.
  5. Водороден пероксид. Това е отлично средство за избелване на зъбите и почистване на повърхностите им от плака. Навлажнете памучна подложка с водороден прекис и старателно избършете цялата повърхност на зъбите. Ако няма видим ефект, можете да оставите памучен тампон, потопен в пероксид върху зъбите в продължение на три минути.
  6. Твърди зеленчуци и плодове. Естествен начин да се отървете от плака е да я почистите с храна. Животните ядат твърда, често много твърда храна, поради което техните зъби са толкова силни и здрави. Не забравяйте за вашата естествена природа и яжте повече ябълки и моркови. И не е необходимо да ги обелвате предварително от кожата или нарязвате на филийки - използвайте зъбите си.
  7. Черна ряпа. Сокът от тази коренова култура има уникален състав, който може да облекчи много заболявания. Трябва да дъвчете парчета черна ряпа няколко пъти на ден. Твърдата структура на плода почиства зъбите като четка, а сокът от репичките разяжда плаката.
  8. Змийското мляко. Вземете сухо или зелено растение, пригответе силен, наситен бульон. Намажете памучните подложки, нарязани на половин кръг в него. Нанесете лосион върху зъбите си за няколко минути. След такъв „компрес“ зъбите ще станат наполовина по-бели.

Използвайте тези прости начини за миене на зъбите, за да направите усмивката ви перфектна.

Как да маскирате плака

Понякога дори най-сериозните методи за премахване на плака не могат да помогнат за избелване на зъбите. В този случай трябва да маскирате плаката, сякаш тя не съществува. Това е особено вярно преди фотосесия или важно събитие.

Със сигурност сте забелязали, че по време на ваканция на плажа усмивката става по-бяла и по-привлекателна. Всичко е в тен. Когато кожата стане по-тъмна, зъбите в контраст изглеждат много по-бели. Използвайте този фактор и, излизайки на светлина, нанесете бронзов оттенък на лицето и шията.

Можете да маскирате жълти зъби с обикновено мляко. Изплакнете устата им и отидете на важна среща. Млякото покрива зъбите с тънък бял филм, който ще се задържи до първото хранене или напитка.

Но златните бижута ще трябва да бъдат изоставени. Тяхната жълтеност ще подчертае вашия недостатък.

Предотвратяване на плака

Както бе отбелязано, редовната грижа ще ви помогне да избегнете образуването на плака. Зъбите трябва да се мият два пъти на ден, особено важно е да ги почиствате преди лягане. Използвайте клечки за зъби и зъбна нишка, за да предотвратите забиването на остатъци от храна в междузъбните пространства. Умерете консумацията на кафе и чай, прекратете пушенето.Ако не можете да откажете прясно изцедени сокове, пийте ги през епруветка, за да не попадне киселина върху зъбите ви.

Предотвратяване на плака

Много е важно да посещавате зъболекаря поне веднъж на шест месеца. Наред с рутинната проверка трябва да се извърши професионално почистване. В допълнение към ултразвуковото почистване, лекарят може да използва технологията Air Flow, при която мощна водна струя с частици сода почиства мръсотията дори от най-недостъпните зони между зъбите. Лазерното премахване на плака, което е най-модерният и безопасен метод, също е много популярно.

Неестествената храна, лошите навици и безотговорното отношение към собственото ни здраве правят зъбите ни слаби и грозни. Стоматологичните заболявания стават все по-млади пред очите ни - децата от първите години от живота страдат от различни видове кариес. За да се избегне това, трябва да се вземат превантивни мерки, за да се предотврати появата на плака. Пазете здравето и красотата на вашите зъби!

Видео: защо и колко често трябва да премахвате плака

Препоръчваме ви да прочетете


Оставете коментар

за да изпратите

въплъщение
wpDiscuz

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

паразити

красота

ремонт