Как да се отървете от мокрите мишници

Мокрите подмишници не са приятна гледка. Всеки, който някога е изпитвал прекомерно изпотяване поне веднъж в живота си, знае колко гадно и обсесивно е това. Факт е, че мокрите подмишници са почти невъзможни да се маскират или скрият. Дори и най-стилният и скъп костюм ще изглежда неудобно, ако огромни мокри следи парадират подмишниците. Хиперхидрозата не е изречение. Това състояние е перфектно лекувано, основното е да се намери причината и да се действа цялостно.

Как да се отървете от мокрите мишници

Защо се потим толкова много

Потта секреция е естествено състояние на човек, чрез което тялото реагира на някои външни фактори. И така, в какви ситуации може да се увеличи потенето?

  1. Heat. В задушни помещения, в дрехи, които са твърде топли, отделянето на пот се увеличава няколко пъти. В този случай потта изпълнява непосредствената си функция - нормализира терморегулацията. През цялото време на годината трябва да се опитате да се обличате според времето, по време на жегата, ако е възможно, да сте в помещение с климатик.
  2. Стрес. Е, кой не е запознат със ситуацията, когато трябва да говорите с непознати, да срещнете любим човек или да се притеснявате преди изпит? Във всички тези случаи нервната система работи на ръба, така че потта се отделя много активно. Преди важни събития трябва да опитате да се успокоите (ако е необходимо, да вземете хапче). Освен това не трябва да пиете много течности - това увеличава количеството на потта. Ако имате важна среща, не пийте топли напитки, не яжте пикантни и пикантни храни - те също засилват изпотяването.
  3. Физическа активност. Ако човек се движи много, той се поти много - това е известно на всички. Така тялото се справя с повишения стрес и възстановява терморегулацията.
  4. Гени. Учените са доказали, че хората, чиито предци са живели в по-студени региони, се потят много по-често. Често обилното изпотяване е наследствен фактор.
  5. Медикаменти. Някои лекарства имат страничен ефект като силно потене, като хормонални лекарства. Това се наблюдава особено често при прием на орални контрацептиви. Ако изпотяването не е преминало през първия менструален цикъл - струва си да поговорите с лекар и да изберете друго ОК.
  6. Храна и напитки. Ако често ядете пикантни, солени и пушени храни, това също може да предизвика повишено изпотяване. Редовната консумация на алкохол влошава функционирането на кръвоносните съдове, те стават по-малко еластични и човек започва да се поти често и много.
  7. Хормони. Потенето често се наблюдава по време на хормонални промени в тялото - по време на пубертета, по време на бременност, по време на менопаузата, след раждането.
  8. Заболяванията. Някои заболявания (например ендокринни) водят до силно изпотяване. Ако няма очевидни причини за мокри подмишници (стрес, топлина) и изпотяване се появява внезапно, това е сериозна причина да се консултирате с лекар.

Много е важно да се знае причината за хиперхидрозата, за да се преборим не само с последицата, но и с корена на проблема.

Хигиена - основата на сухите мишници

Като цяло потта е почти прозрачна и без мирис. Неприятният аромат се появява в резултат на размножаването на бактерии и микроби в подмишниците. След като се намокри, тогава често дрехите променят цвета си - белите тениски и блузи в областта на подмишниците пожълтяват, черните придобиват бял и избледнял оттенък. За да избегнете това, трябва да спазвате основните хигиенни правила.

Първото и най-важно правило е кожата и дрехите ви винаги да са чисти. Душът трябва да се приема поне два пъти на ден.След водни процедури старателно избършете кожата на подмишницата и изчакайте, докато е напълно суха. Само тогава трябва да се използва дезодорант и антиперспирант. Последното, между другото, не само крие неприятна миризма, но и блокира повишеното изпотяване. Ако стандартните хигиенни продукти не са подходящи за вас, можете да си купите по-мощни антиперспиранти в аптеката, които определено ще ви спасят от мокри подмишници.

Не забравяйте да вземете със себе си хигиенни продукти. Подмишниците могат да се намокрит отново през деня и антиперспирантът ще ви бъде полезен. Но в никакъв случай не го нанасяйте върху мокра и мръсна кожа - първо тя трябва да се избърше с влажна кърпа и след това да се изсуши с хартия. Всеки ден трябва да носите чисти ризи и тениски. Дори и да не сте се "изпотили" вчера.

Ако не можете да се справите с проблема с повишеното изпотяване, можете да използвате специални наслагвания от вътрешната страна на дрехите. Те са тънки подложки, които се залепват за дрехи в областта на подмишниците. Ако се потите, памучният слой ще абсорбира излишната влага и дрехите ще останат сухи.

Често човек се поти, ако носи дрехи, изработени от неестествени материи, например синтетика. Влакна от изкуствен материал не позволяват да преминава въздух, тялото избледнява и прегрява и започва повишено изпотяване. Дайте предпочитание на памучните и ленени тъкани - в тях ще се потите много по-малко.

Професионално лечение на хиперхидроза

Съвременните методи на лечение ни позволяват да използваме различни хапчета, мехлеми, гелове и инжекции срещу прекомерно изпотяване. Ако причината за прекомерното изпотяване е стрес, се предписват транквиланти със седативен ефект. Освен това на всички пациенти с хиперхидроза се предписват антихолинергици. Те предоставят временно облекчение само за продължителността на лекарствата. За съжаление не можете да ги приемате постоянно - те имат много странични ефекти.

Професионално лечение на хиперхидроза

В борбата срещу изпотяването се използват и блокери на калциевите канали. Има по-прости средства за повишено изпотяване - Уротропин, Формагел, Формидрон. Ако има изразена неприятна миризма, се използват бактерицидни средства - борна маз и др. Освен това активно се използват различни мехлеми, прахове и гелове. Сред най-популярните и търсещи е пастата на Теймуров.

Понякога хиперхидрозата се лекува с помощта на физиотерапия, например, електрофореза. Токовете с ниска честота се изпращат към нервните окончания, което временно нарушава функцията им, в резултат на което работата на потните жлези е отслабена. Процедурата е ефективна, но краткотрайна. Повишеното изпотяване също се елиминира чрез хирургическа интервенция. Някои видове такива операции включват въвеждането на Botox под кожата в областта на подмишниците, други пречат на микроскопичната работа на половите жлези, а трети стягат нервните окончания с малка клипса. Всеки от тези методи има редица плюсове и минуси. Едно е сигурно - всяка от тези процедури струва значителни финансови разходи. Отделете време за отчаяние, има по-евтини и по-безопасни начини да се справите с хиперхидрозата.

Народни средства срещу мокри подмишници

Ето няколко прости, но изключително ефективни рецепти, които ще ви помогнат в борбата за суха подмишница.

  1. Градински чай, трилистник, подбел. Сухите растения трябва да се заливат с алкохол или водка и да се настояват 10 дни. След това тинктурата трябва да се филтрира и след това да избършете с този състав чиста и суха кожа два пъти на ден.
  2. Ябълков оцет и борна киселина. Смесете двете съставки в равни пропорции. За да подтиснете не само производството на пот, но и да придадете на подмишниците лек приятен аромат, можете да добавите няколко капки етерично масло от лавандула или портокал към състава.След душ кожата трябва да се изсуши и след това да се избърше с памучна подложка, напоена с приготвената течност. Когато течността се абсорбира, поръсете нишесте отгоре - тя перфектно изсушава кожата и не се търкаля. Извършвайте такива манипулации два пъти на ден и потните секрети ще станат по-слабо изразени.
  3. Цитрусови плодове. Лимонът, грейпфрутът, мандарината и портокалът съдържат в състава си специални киселини, които инхибират дейността на потните жлези. Можем да кажем, че това е естествен антиперспирант. Просто избършете чистата и суха кожа на подмишниците с пореста кора и оставете да изсъхне добре. В допълнение към липсата на пот, получавате приятна цитрусова миризма.
  4. Калций и желязо. Често засилената работа на потните жлези се случва поради липсата на тези микроелементи. За да запълнете дефицита, трябва да изпиете курс лекарства, съдържащи калций и желязо.
  5. Контрастен душ. Потните жлези могат да бъдат тренирани с контрастен душ. Вземете душ сутрин и вечер, като променяте температурата си последователно. Първо, спадът трябва да е незначителен - топла и леко хладна вода. Когато свикнете с него, капката трябва да бъде по-рязка. Душът трябва да бъде насочен точно към областта на подмишниците. Редовните посещения на бани, сауни и басейни помагат в борбата с хиперхидрозата.
  6. Дъбова кора и листа от орех. От двата компонента трябва да се приготви силен бульон и да се навлажни парче марля в него. Нанесете компрес върху кожата на подмишниците и оставете за 15 минути. Ежедневните компреси ще ви помогнат значително да намалите активността на мастните жлези.

Опитайте всеки от представените методи - един от тях със сигурност ще ви подхожда и ще ви помогне да се отървете от досадните мокри подмишници.

В допълнение към основните мерки за борба с хиперхидрозата, трябва да обърнете внимание на качеството на живот. Правете повече спорт, яжте здравословни храни, следвайте хигиена, пийте витамини, опитайте се да сте по-малко нервни и изпотяването постепенно ще премине от само себе си. Ако всичко останало се провали, не забравяйте да посетите лекар и да го попитате за възможните причини за внезапна хиперхидроза.

Видео: как да се справите с мокри подмишници

Препоръчваме ви да прочетете


Оставете коментар

за да изпратите

въплъщение
wpDiscuz

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

паразити

красота

ремонт