Как да се отървете от комплекси за външния си вид

Всяко момиче, момиче и жена вярват, че тя не е перфектна. Всяка от тях ще има част от тялото, която би искала да промени. Но природата ни създаде точно така, трябва да я оцените. Много момичета, особено в тийнейджърските си години, смятат, че са грозни и дори ужасни. Обикновено обектът на гнева им е голям нос, стърчащи уши, проблемна кожа, наднормено тегло, големи или малки гърди, криви зъби и др.

И фраза, случайно хвърлена от някого, е способна да развие малък комплекс по размер на Вселената. Много често хората, страдащи от комплекси за външния си вид, са много притеснени от това. Ако приятел се промъкна по темата за издутите ви уши и дори го направи с непознати, настроението се разваля за целия ден. Малките комплекси могат да се превърнат в сериозни проблеми. Затова е много важно да се борим с тях в самия им ембрион.

Обичайте се!

Погледнете себе си отстрани. Кажете си откровено, красив ли сте човек? Оценете се пред огледалото. Напишете в две колони списък на вашите силни и слаби страни във външния вид. Попитайте членовете на вашето семейство какво им харесва най-много във вашия образ. Не се фокусирайте върху големия нос, а наблегнете на блясъка, дължината и копринеността на вашата шикозна коса. Разберете, че сте красива. Хората около вас приемат това, което мислите за себе си. Признаването на себе си като красива е първата стъпка към самоувереността.

Отървете се от недостатъците

Помислете какво можете да направите с очевидните си минуси на външен вид. Те могат да бъдат променени, коригирани или дори превърнати в плюсове!

1. Ако ушите са изпъкнали, винаги можете да ходите само с разхлабена коса или да направите креативна прическа до раменете. Обичайте стилни шапки.
2. Ако имате лунички или проблемна кожа, можете да се отървете от това с различни козметични средства. Междувременно процесът на усъвършенстване е в ход, много е лесно да ги скриете под основата и пудрата.
3. Не можете да скриете големия си нос, но можете да се съсредоточите върху косата. Хвостът прави лицето и главата по-удължени, носът не удря окото.
4. Големите или малките гърди могат да бъдат интересно бити с помощта на дрехи и деколте. Белият цвят визуално увеличава гърдата, а черният го прави по-малък. Изберете свободно облекло, ако искате да скриете големи гърди и плътно прилепнали стилове, за да подчертаете вашия чист бюст.
5. Различни недостатъци на лицето могат да бъдат скрити с правилно подбран грим. Съвременната козметика предоставя огромен избор от различни продукти, които ще скрият несъвършенствата на лицето и кожата. Играейки с тъмни и светли тонове на кожата, можете визуално да стесните носа си или да подчертаете скулите.
6. Наднорменото тегло също не е изречение. Това е един от недостатъците, от които можете да се отървете завинаги. Правилното хранене и адекватната физическа активност ще променят тялото ви до неузнаваемост.

Когато се променяте, не се променяйте. Всички промени във външния вид не се правят за другите, а за самия себе си. Всичко, за да се чувствате уверени и спокойни.

Не се сравнявайте с другите

Излишно е да се сравнявате с идеалните момичета, които виждате на телевизионния екран или на кориците на списанията. За да поддържат себе си в добра форма, те трябва постоянно да се хранят и да спортуват редовно. Но дори това не ги прави идеално красиви. Преди снимане актрисите и фризьорите се въртят около актрисите, които се борят професионално с несъвършенствата на кожата или косата. Всичко останало, кадрите се обработват от различни компютърни програми като Photoshop. Изходната снимка е много различна от оригинала.Резултатът е перфектна картина, която искате да имитирате. Заслужава ли си?

Мене!

Ако самохипнозата не помогне и все още не харесвате отражението си в огледалото, опитайте да промените. Променете изображението и гардероба. Опитайте себе си в бизнес имидж, носете спортно облекло или изберете опция за ежедневен стил. Променете прическата, прическата или цвета на косата. Сменяйте дрехи и се сменяйте, докато не харесвате себе си! При това търсене вероятно ще намерите своето уникално отношение.

Знаменитости с увреждания

Много актриси, известни телевизионни водещи и спортни жени, които се считат за икони на стил и красота, имат недостатъци. Но те не страдат от това, а превръщат недостатъка в своя уникален акцент. Мадоната не се смущава от щракането си между зъбите, но я подчертава, вярвайки, че чипърът й придава особен чар. Барбара Стрейзънд и Сара Джесика Паркър не страдат от размера на собствения си нос, въпреки че могат да променят дефекта си с една операция. Но те не се нуждаят от ринопластика, защото те приемат себе си по този начин и обичат големия си нос!

Холивудската красавица Джулия Робъртс стана известна и запомняща се само благодарение на голямата си уста. Различни шеги за външния й вид не я спряха да завладее целия свят с широката си усмивка.

Ако малък ръст може да се коригира с токчета, тогава за високия ръст на момичето страдат много комплекси. Известната манекенка Наталия Водянова не се срамува от растежа си и я подчертава, защото високият растеж е изящество и става. Може би вашият растеж е възможност да опитате себе си в моделния бизнес?

Ако се притеснявате за бенките или луничките си - няма нужда да правите това. Природата ви е присъдила специален знак. Отдавна в продажба има специални моливи за рисуване на лунички и бенки. Не е необходимо да ги използвате - имате свой собствен природен чар и чар.

За да бъдете красиви, не е необходимо да сте перфектни. Обичайте себе си и тогава в очите ви ще изгори специална магическа искра, която ще привлече другите. И след като сте истински обичани, от вашите комплекси ще останат само нелепи спомени.

Видео: как да се справите с комплексите на външния вид