Как да се отървете от виене на свят с остеохондроза

Остеохондрозата е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, а именно на гръбначния стълб. Остеохондрозата се проявява с увреждане на междупрешленните дискове и костната тъкан. Остеохондрозата може да бъде гръдна, цервикална и лумбална, в зависимост от местоположението на засегнатите области. Цервикалната остеохондроза често е придружена от главоболие. Днес ще говорим за виене на свят с остеохондроза, ще видим защо се появява и също така ще се запознаем с основните начини за справяне с този симптом.

Защо остеохондрозата се замая

Ставите на шийния отдел на гръбначния стълб са най-предразположени към остеохондроза, тъй като размерът им е малък и те изпитват огромно натоварване. Гръбначният стълб трябва да държи главата по време на различни завои и наклони. Дори леко изместване на дисковете или напрежение в мускулите води до притискане на жизненоважни артерии, кръвоносни съдове, вени и нервни окончания. Ето защо главоболието е чест гост с остеохондроза.

Замайването е особено изразено след сън, когато човек се изправи в хоризонтално положение. Често главата с остеохондроза боли след сън на висока възглавница - неестествени завои на шийните прешлени на гръбначния стълб артерии и кръвоносни съдове, които, следователно, не могат да преминат достатъчно кръв през себе си. Ако човек едновременно страда от атеросклероза - проблемът се изостря, тъй като луменът на кръвоносните съдове при това заболяване е значително стеснен.

Характеристики на замаяност при остеохондроза

Но как да разбера, че замаяността е симптом на остеохондроза, а не друго заболяване? Ето някои признаци на главоболие, което се причинява конкретно от остеохондроза.

1. Главно боли главата след събуждане, когато човек става от леглото.
2. Заедно с виене на свят човек чувства гадене, което може да стигне до точката на повръщане.
3. Поради лошото снабдяване с кислород към вестибуларния апарат, на пациента изглежда, че всички околни предмети се движат и въртят.
4. Често пациентът мисли, че главоболието е локализирано в лицето.
5. При тежка остеохондроза на човек става трудно да се движи наоколо, той не може да намери опори, губи стабилност. Това е изпълнено с нараняване през есента.
6. Замайването може да бъде придружено от задръстване, звън, свистене в ушите, остротата на слуха може да бъде намалена.
7. Друг допълнителен симптом е нарушение на потенето. Човек с главоболие може да стане блед или, обратно, червен.
8. Зрението също страда, по време на замаяност пред очите може да се появи бял воал, цветни светкавици или черни мухи.
9. Често нарушение на кръвообращението на мозъка води до различни сърдечно-съдови патологии. Човек може да почувства изтръпване на ръцете, сърцебиене, болки в гърдите.
10. За да проверите накрая дали виене на свят е свързан с остеохондроза, рязко вдигнете или завъртете главата си. Ако болката се засили - не трябва да има съмнение.

Обикновено симптомите не траят дълго, за 5-10 минути. Ако срещнете такива симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро. Той ще провери вашите подозрения, ще ви помогне да поставите надеждна диагноза и ще предпише подходящо лечение, което е необходимо във вашия случай.

Лекарствено лечение на виене на свят с остеохондроза

Ако имате замайване и други симптоми на остеохондроза, трябва да лекувате основното заболяване, за да премахнете вторичния симптом. Лечението на това заболяване се провежда в няколко основни направления.

1. Нестероидните противовъзпалителни средства ще помогнат за облекчаване на подуване на мускулите, ще се отървете от остра болка и ще потиснете възпалителния процес. Това намалява натиска върху кръвните артерии. Сред противовъзпалителните лекарства може да се отбележи Диклофенак, Нимесил, Низ и др. Те трябва да се приемат системно, на курсове.
2. Спазмолитиците или болкоуспокояващите ще помогнат да се отървете от остра болка в шийния отдел на гръбначния стълб и да отпуснете мускулите. Сред тях са Analgin, Noshpa, Baralgin.
3. Лекарства за подобряване на съдовата проходимост. Той има за цел да разшири кръвоносните артерии, така че мозъкът да получава повече кръв, а с него и кислород и хранителни вещества. Actovegin подобрява съдовата еластичност, увеличава проходимостта на нервите, предпазва мозъка от хипоксия. Цинаризинът разрежда кръвта, ускорява кръвообращението в тъканите и разширява кръвоносните съдове. Мидокалм е друго ефективно лекарство, което има съдоразширяващо свойство, облекчава болката и подобрява микроциркулацията на кръвта в мозъчната тъкан.
4. Витамините са друг необходим войн в борбата с остеохондрозата. Те са необходими за укрепване на костната тъкан, регенерация на хрущяла и подобряване на проходимостта на нервите. Най-често с остеохондроза се предписват витамини от група В, ретинол, витамини С и Е.
5. Хондропротекторите са необходими за възстановяване на хрущяла, който е сплескан и стеснява кръвоносните съдове. Сред тях може да се разграничат Teraflex, Arthron, Movex. Някои от тях се приемат само вътре, други са предназначени за комплексно лечение - хапчета и мехлем.
6. Затоплящите мехлеми имат локален анестетичен ефект. Мазът, приложен върху шията, засилва кръвообращението, разширява кръвоносните съдове, затопля и облекчава болката след 5 минути. Сред такива фондове могат да се разграничат Kapsikam, Finalgon, Nurofen, Voltaren и др.

Не забравяйте, че самолечението е неприемливо, назначаването на лекарства и дозирането им трябва да се извършва само от вашия лекар.

Упражнения в борбата с остеохондрозата

За да се отървете от остеохондрозата веднъж завинаги, трябва напълно да промените начина си на живот. Все още ще говорим за правилата на живота на пациентите с това заболяване, но засега ще говорим за едно от основните условия за освобождаване от замаяност при цервикална остеохондроза - физиотерапевтични упражнения. Упражнението ще помогне за укрепване на мускулната рамка, разтягане на прешлените, привеждане на хрущялната тъкан в норма. И така, набор от упражнения за лечение на цервикална остеохондроза.

1. Внимателно и бавно завъртете главата си в едната и другата посока. Движенията трябва да са плавни и премерени, не трябва да носят дискомфорт.
2. Направете леки наклони на главата - вдясно, наляво, напред и назад.
3. Натиснете дланта на челото, шията трябва да се съпротивлява. Това е добра тренировка за мускулните групи на шийката на матката.
4. След това повторете упражнението за натиск. Въпреки това, сега трябва да натиснете отзад на главата, а след това отдясно и отляво слепоочието. Увеличете налягането, така че мускулите на шийния отдел на гръбначния стълб да издържат.
5. Направете завои на главата надясно и наляво.
6. С нос във въздуха трябва да нарисувате кръг, квадрат и фигура осем от максимален размер.

Не забравяйте, че упражненията не могат да се правят в остри фази на заболяването. Когато виене на свят стане по-малко изразено, можете да започнете упражненията, те трябва да се правят много бавно и плавно, за да не си доставите дискомфорт и болка.

Как да се отървете от виене на свят с цервикална остеохондроза

Напълно трудно е да се излекува болестта. Можете обаче да намалите броя на пристъпите на болка и да ги направите по-малко изразени.Ето няколко правила, които ще ви помогнат да потиснете остеохондрозата и да се отървете от замаяността.

1. Използвайте физиотерапевтично лечение. Много добри срещу остеохондрозата са нискочестотните импулси на апарата на Дорсонвал, които подобряват работата на нервните влакна. Също така е ефективно да се използва електрофореза, магнитна терапия, ултразвукова експозиция.
2. Наднорменото тегло значително влошава хода на заболяването, създава допълнително натоварване на гръбначните дискове. Затова трябва да се опитате да отслабнете и да свалите излишни килограми. За целта яжте частично, изключете от диетата всичко мастно, пържено, сладко, яжте повече пресни зеленчуци и плодове. Трябва да се движите повече - поне ходете.
3. Не забравяйте да следвате правилата за здравословна диета. Избягвайте мазни храни, които свиват лумена на кръвоносните съдове. Пийте повече вода, сведете до минимум количеството на консумираната сол - това допринася за появата на уплътнение, така наречените „холки“ в горната част на гърба.
4. Спете на ниска възглавница, за да не създавате неестествени завои в шийния гръбначен стълб.
5. Не забравяйте да отидете на курсове за терапевтичен масаж. Професионален масажист ще омеси отлагания в шийния отдел на гръбначния стълб, ще подобри кръвообращението в тъканите.
6. Плувайте в басейна по-често. По време на плуване се тренира цялата мускулна група, а натоварването на гръбначния стълб е сведено до минимум.
7. Изпънете шийния гръбнак на хоризонталната лента, окачете поне няколко пъти на ден в продължение на 10-20 секунди.
8. В борбата срещу остеохондрозата народните рецепти перфектно помагат. Вземете супена лъжица животински мазнини (свинско, гъска, язовска или говеждо месо) и смесете с екстракт от мента. Ментата дразни кожата, засилва кръвообращението, а мазнините перфектно затоплят засегнатите области. С приготвен мехлем е необходимо да намажете болезнените участъци на шията преди лягане.
9. Това е отличен загряващ компрес, който може да се използва за лечение на шийна и лумбална остеохондроза. Смесете супена лъжица нарязана каша от алое, чаша водка, супена лъжица мед и три супени лъжици сок от черна ряпа. Разбъркайте съставките и нанесете сместа върху болезнени зони на гърба и шията. Покрийте с пластмасова обвивка и увийте с топъл вълнен шал. Оставете компреса за 2-3 часа, след което изплакнете с топла вода.
10. Всеки ден, преди да си легнете, правете самомасаж на шията, използвайки ела или ментолово масло. Извършвайте триещи, поглаждащи, ротационни и потупващи движения. Това ще ви позволи да се отпуснете и да си починете през цялата нощ без болка.

Тези прости съвети и трикове ще ви помогнат да преодолеете болестта, да се отървете от остеохондрозата и досадното замаяност.

Преди това остеохондрозата се смяташе за заболяване на възрастните хора - износваха се хрущялните им междупрешленни дискове, което доведе до възпалителни процеси. Днес заболяването бързо се засилва - остеохондрозата се диагностицира дори при деца. Всичко това се дължи на ниската физическа активност. Движете се повече, опитайте се да ходите по-често, да спортувате, да научите децата да играят игри на открито и тогава никаква болка във врата или гръбнака няма да ви притеснява повече!

Видео: гимнастика с цервикална остеохондроза