Как бързо да се отървете от подуване на лицето

Много момичета се сблъскват с проблема с прекомерното подуване на лицето, впоследствие не знаят какво да правят. Новомодната козметика е насочена към основни грижи, като овлажняване, подхранване и ексфолиране на епидермиса. По правило няма продукт, който премахва течността от кожата. Поради тази причина много домакини предпочитат да използват традиционната козметология и да се придържат към ефективни препоръки.

Как да се отървете от подуване на лицето

Причини за подуване на лицето

  • обща умора на тялото;
  • лош сън, безсъние;
  • липса на витамин В;
  • алергична реакция;
  • генетика;
  • често излагане на диети;
  • злоупотреба с брашно, мазни, солени ястия;
  • закуски по-малко от 4 часа преди лягане;
  • нарушение на бъбреците, черния дроб, ендокринната система;
  • лошо кръвообращение;
  • сърдечна болест.

Практически съвети

  1. Известно е, че солта задържа течност в кожата, причинявайки прекомерно подуване на лицето и тялото. За да намалите подуването, откажете да ядете солени храни (дори салати) 4 часа преди лягане. Препоръчва се да се намали количеството вода, изпито вечер. Заменете чая и соковете с кефир, нискомаслено ферментирало мляко или мляко.
  2. Инвертните любители на партита и нощни клубове получават пълен списък на отоци сутрин след забавлението. Това важи особено за тези, които пият алкохол (независимо от силата). Не пийте бира, коняк, водка и уиски, дайте предпочитание на чаша червено или бяло сухо вино. В допълнение към горното, в институции от този вид твърде мигаща светлина, тя провокира подпухналост.
  3. Отличен вариант за премахване на отоци по лицето е използването на контрастно измиване. Три пъти на ден наливайте топла вода върху кожата, а след това ледена вода. В същото време внимателно потупвайте по бузите и шията, за да ускорите кръвообращението. Завършете процедурите против стареене, като избършете кубчета лед на базата на черен или зелен чай.
  4. Много момичета предпочитат да пият диуретици, без предварително да се консултират с лекар. В такива ситуации лекарствата често причиняват конвулсии, умора, повишено кръвно налягане, аритмии на сърдечния мускул. Внимавайте за собственото си здраве, по-специално за честотата на посещенията в тоалетната. Броят на движенията на червата трябва да бъде приблизително равен на течността, изпита предния ден. В противен случай бъбреците функционират слабо, препоръчва се да се подложи на преглед.
  5. Започнете деня с масаж на лицето, процедурата перфектно премахва отока. Нанесете малко количество крем върху върховете на пръстите, изгладете епидермиса от носа до слепоочията с потупващи движения. След това отидете на бузите, брадичката, челото. Обърнете дължимото внимание на торбички под очите, кожата в тази област често набъбва поради голямо натрупване на течност. Общата продължителност на процедурата е 15 минути, след което трябва да се измиете с ледена вода.
  6. Опитайте се да не ходите цял ден с грим на лицето. Този тип продукти включват пудра, руж, фон дьо тен, различни коректори и укриватели за изравняване на тона на кожата. Такива продукти запушват порите и предотвратяват изтичането на токсини и течности. Оттук има оток, който става много по-труден за премахване. Отстранете грима със специални лосиони, мусове за измиване или тоници най-малко 3 часа преди лягане.
  7. Като отличен диуретик, много момичета използват билкови инфузии на базата на ягоди, грозде и калина. Лечебните растения се продават в суха форма, достатъчно е да се варят 30 gr. продукт в 160 мл. вряща вода и оставете да ври около 3 часа.Вземете средство от 25 мл. 3 пъти на ден преди хранене.
  8. Пресните зеленчуци, плодове и билки имат диуретичен ефект. Най-ефективни са пъпешите, дините, ябълките, крушите, краставиците, зелето и морковите. Можете да приготвите прясно изцедени сокове на базата на изброените продукти или да ги използвате в чистата им форма. Преди лягане изпийте чаша кисело мляко или ферментирало печено мляко с добавяне на нарязан копър / магданоз.
  9. Не е тайна, че активната физическа активност ускорява метаболизма и премахва излишната течност от тялото. Вземете навика да правите упражнения сутрин, запишете се за фитнес или басейн. Обмислете раздела за бокса, школата по танци, йога, стречинг, стречинг и други интересни посоки. Тичайте през парка или походите в ускорен режим.
  10. Ако проблемът с прекомерното подуване не изчезне, докато няма здравословни проблеми, обърнете внимание на храненето. Няколко пъти седмично организирайте "разтоварване". През деня използвайте само млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци, чиста вода и прясно изцедени сокове. Можете да ядете пилешки или телешки бульон, да се насладите на чай с мед.
  11. Откажете пържени, пушени, мазни храни, гответе храна с помощта на двоен котел или фурна. Елиминирайте от диетата домашни кисели краставички и други „деликатеси“. Откажете консерви, колбаси и бърза храна. Опитайте се да консумирате цвекло, руско сирене, гъби, боб и домати в ограничени количества.

Лекарства за отоци

В борбата с оток лекарствата с диуретичен ефект ще бъдат незаменими.

Лекарства за отоци

  1. Като начало се препоръчва да се установят истинските причини за подуване, след консултация със специалист. Такъв ход ще помогне да се премахнат страничните ефекти, които могат да се появят поради редовната употреба на лекарства. Ако се появи оток поради неправилна дейност на вътрешните органи, приемането на лекарства ще бъде оправдано.
  2. В случаите, когато течността се натрупва в кожата поради неправилен начин на живот, безсъние, зависимости и хранене, достатъчно е да се изключат причините. В такива ситуации таблетките и серумите ще бъдат неефективни, необходимо е да се премахне „коренът“ на проблема.
  3. Ако пренебрегнете съветите и не се откажете от нежелана храна, зависимостите, приемането на хапчета ще премахнат подпухналостта само за известно време. След прекратяването на курса течността отново ще започне да се натрупва, но в по-голяма степен. Като правило, след пълен преглед в бъдеще, лекарят ще предпише синтетични лекарства. Те ще повлияят неблагоприятно върху дейността на всички вътрешни органи.
  4. Както показва практиката, алергиите са най-честата причина за оток на лицето. Има много инструменти, които могат да ви помогнат да се справите с проблема. Най-разпространеното лекарство е Suprastin, а Tavegil е негов колега.
  5. Фуросемид се счита за отличен диуретик, но употребата му трябва да бъде внимателна. Неправилно проектиран курс ще лиши организма от полезни макро- и микроелементи, провокира дехидратация. Оттук се появява апатия, повръщане, стомашно-чревни заболявания.
  6. Често отокът засяга само областта под очите. В този случай не се препоръчва използването на мощни лекарства. Опитайте се да се разбирате с диуретици, които запазват калия в организма. Те включват Veroshpiron, съставът започва след 5 дни след началото на курса.

Народни средства за лечение на отоци

Домашните маски, инфузии на базата на лечебни растения и много по-ефективно се справят с оток, отколкото аптечните продукти. Както във всеки бизнес, основното е процедурите да се провеждат редовно.

Народни средства за лечение на отоци

  1. Картофът. В борбата срещу оток суровите или варени картофи се считат за отлично средство. В първия случай разтрийте измития грудка с кора на едро ренде, сложете върху лицето и накиснете за половин час.Вторият вариант е предварително приготвяне, след което необелените картофи се смилат в блендер. Времето на експозиция в този случай се намалява до 20 минути. Честота на процедурата - при необходимост отокът изчезва след първата сесия.
  2. Ябълки. Отличен начин за премахване на оток се счита за мини-диета на базата на ябълки. В рамките на три дни консумирайте 1,8-2 кг. зелени плодове, пийте кефир и чиста вода. Препоръчва се превантивните процедури да се извършват поне веднъж на 3 седмици. Когато се отървете от оток, не забравяйте да ядете 2-3 ябълки на ден.
  3. Лимон и краставица. Най-често лицето набъбва след сутрешно събуждане. Опитайте да премахнете подпухналостта с маска от лимон и краставица. Изстискайте сока от половин лимон, нарежете едната краставица в блендер. Смесете компонентите заедно, поставете върху проблемните зони и накиснете за четвърт час. Ако сместа се отцеди, фиксирайте я с марля. Можете да използвате краставица в комбинация с пулпа от грейпфрут, комбинирайки съставките в съотношение 1: 1.
  4. Заквасена сметана. Смелете половин китка магданоз и една трета от копър, добавете мазнина гъста заквасена сметана. Разпределете подготвената маса върху проблемните зони на лицето, поставете марля или памучна кърпа. Накиснете за поне 40 минути, след това изплакнете състава с вода и избършете кожата с кубчета лед. Ако е необходимо, извършете втората процедура след четвърт час.
  5. Лайка. Вземете сухи съцветия в аптека, изсипете 35 g. вряща вода, оставете за 4 часа. След това преминете през марлен филтър или прецедете по друг удобен начин. Потопете кърпа или козметична гъба в отварата, разстелете я по повърхността на лицето и оставете за половин час. Свалете маската, не мийте лицето си още 20 минути. По подобен начин се приготвя инфузия от липа, мащерка, маточина, вежди и равнец.
  6. Магданоз. Пригответе чаени листа на базата на чай с дълги листа, оставете да вари около 1 час. Смелете корен от магданоз или 1 куп растения (първият вариант е за предпочитане), смесете с инфузия. Потопете марлята в 5 слоя в сместа. Направете компрес, задръжте го поне 25 минути. След това не изплаквайте състава за около час, след което го избършете с кубчета лед.
  7. Чай. Варете чай от зелен лист във вряща вода, оставете го да се вари за половин час. Изсипете течността в бутилката, използвайте като лосион от отоци 2 пъти на ден. Поставете чаени листа върху проблемната зона на лицето и оставете за 20 минути. Когато посоченото време изтече, махнете маската и измийте със студена вода. По желание можете да направите козметичен лед на основата на чаени листа, да го използвате 2 пъти на ден.

За да премахнете ефективно подуването на лицето, трябва да се придържате към основните правила. На първо място, изключете нездравословните храни от диетата, изоставете зависимостите (тютюн, алкохол). Упражнете, избършете кожата с лед, не бъдете мързеливи да приготвите компреси и маски. Ако е необходимо, пийте диуретични лекарства, след консултация с Вашия лекар.

Видео: маска за подпухналост на лицето от смляно кафе и кисело мляко

Препоръчваме ви да прочетете


Оставете коментар

за да изпратите

въплъщение
wpDiscuz

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

паразити

красота

ремонт