Джинджифилов чай ​​за отслабване: рецепта за готвене

Коренът от джинджифил е известен на мнозина като тонизиращо и имуномодулиращо средство. Често въз основа на него се приготвят лекарства за елиминиране на определени патологични явления. Джинджифилът е широко използван в областта на отслабването; от него се правят чайове и отвари, насочени към ускоряване на метаболизма и изгаряне на мастната тъкан. Има много вариации на представената напитка, ние ще изучим най-ценната и ефективна.

Чай за отслабване с джинджифил

Стойност на джинджифил

  1. Джинджифилът означава ценно растение, чиито корени се използват широко за приготвяне на напитки и ястия. Характерна особеност е горещина, остър вкус, пикантен аромат. Въпреки това, не всеки знае, че корените концентрират много ценни вещества. Този списък включва витамини от В група, минерали, фибри, аминокиселини, мастни киселини и други основни съединения.
  2. Гингеролът обаче се счита за най-ценния компонент. Разбира се като аминокиселина, която засилва кръвообращението и задейства процесите на изгаряне на мазнини. Тя е насочена към ускоряване на абсолютно всички метаболитни процеси, така че човек бързо да отслабне.
  3. Ако започнете от отговорите, тогава можем да направим следните изводи. Чаят на базата на представеното растение е не само възможен, той трябва да се приема систематично. Освен това всички хора, които искат да подобрят благосъстоянието си. Само след няколко дни ще бъдат видими първите промени във външния вид.
  4. Полезните качества на напитката включват затопляне през зимата. Експертите съветват пиенето на чай при пристигане от улицата, за да се възстанови бързо функционирането на системите и органите. За чай също се разбира естествен вид слабително. Това свойство е насочено към прочистване на храносмилателната система и премахване на запека.
  5. За хората с диагностициран диабет представеното лекарство е просто необходимо. Всичко е в способността му да понижава кръвната захар, като облекчава здравословното му състояние. Коренът от джинджифил премахва холестерола, подобрява плътността на кръвните канали.
  6. Също така, напитката е естествен тоник и антиоксидант. Ускорява дейността на мозъка, бори се с депресията. След като чай влезе в тялото, мозъкът получава сигнал за насищане, докато яде, човек яде по-малко.

Приготвяне на чай

Напитката може да се приготви от изсушено или прясно растение.

В първия случай корените трябва да бъдат нарязани. Нарязват се или се прекарват през ренде. Тази опция е много по-добра в сравнение със състава на праха, тъй като запазва всички горепосочени стойности. Въпреки това може да е трудно да се отреже, така че е по-добре да настържете корена.

Във второто изпълнение се използва прахообразна подправка. Не е толкова полезен, но е подходящ за чай. Изборът се прави, като се вземе предвид какво е под ръка. Но е по-добре да вземете прясно растение.

Чай за отслабване с джинджифил

класически

  1. Измерете джинджифила с тегло около 20 грама. Той съставлява около 0,3 литра. вода. Изсипете вряща вода, покрийте и оставете за около 10 минути. След определен период инструментът може да се счита за готов.
  2. Важно е да се разбере, че за намаляване на теглото приемът се извършва без гранулирана захар. Можете да пиете чай на ухапване с мед или сушени плодове.

С лимон

  1. Много хора знаят популярната рецепта за чай с лимон и джинджифил. Прави впечатление, че повечето звезди често консумират такава напитка. Предимството на този чай е, че той идеално стимулира цялото тяло, увеличавайки активността. Развеселяваш.
  2. В допълнение към положителния ефект върху тялото, въпросната напитка се използва активно за отслабване. За да го приготвите, просто пригответе прости продукти. Нарежете 2 филийки цитрусови плодове. Оставете жар.Съдържа висока концентрация на аскорбинова киселина. Не забравяйте предварително да измиете плодовете.
  3. Вземете 25 gr. Пресен корен от джинджифил. Също така се препоръчва да се приема около 300 мл като основа. качествен зелен чай. Настържете джинджифила и смесете с основата. Изчакайте коренът да заври във вряща вода. След това добавете цитрусови филийки към напитката.
  4. Разбъркайте съставките и оставете напитката да вари още няколко минути. Предимството на такъв чай ​​е, че е еднакво вкусен и здравословен както в гореща форма, така и в студена. Приемайте напитка редовно, вместо редовен чай.

С чесън

  1. Предимството на такава напитка е, че можете да се сбогувате не само с наднорменото тегло, но и да укрепите имунната система. След като прави такъв чай, той придобива доста необичаен и особен вкус. Консумацията на такава напитка обаче е доста приятна.
  2. 250 мл. топлата вода възлиза на 30 грама. настърган корен от джинджифил и скилидка чесън. Изсипете вряща вода над съставките. Не забравяйте да оставите чесъна да премине през пресата. Приемайте този продукт на празен стомах след събуждане и преди лягане.
  3. Алтернативно, чаят може да се приготви от сушени суровини. За целта са ви нужни само 10 грама. смлян джинджифил. Имайте предвид, че този състав има висока концентрация. Ето защо при приготвяне на напитка може да има изразен неприятен послевкус.

С мента

  1. Предимството на тази рецепта е, че тя перфектно потиска чувството на глад и в същото време ободрява перфектно. Не е тайна, че ментата има антиоксидантен ефект. Благодарение на това тялото се почиства естествено от токсини.
  2. Освен това подобна напитка подобрява нервната система. Препоръчва се да го приемате преди лягане. Долната линия е, че след като те приспива. Изсипете 250 мл. вряща вода 10 gr. настърган джинджифил и 20 гр. пресни листа от мента. Настоявайте четвърт час. Насладете се.

Струва си да знаете, че се препоръчва да пиете някоя от напитките половин час преди хранене или едновременно след хранене. Не го смесвайте с пълноценно хранене. Този чай перфектно потиска глада. Не злоупотребявайте с напитката, за да не изпаднете в проблеми.

Видео: Чай за отслабване с джинджифил

Препоръчваме ви да прочетете


Оставете коментар

за да изпратите

въплъщение
wpDiscuz

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

паразити

красота

ремонт