Чесън по време на бременност - ползи и вреди

Гастрономичните желания на жената в периода, когато е бременна, са от особен характер. Понякога тя иска нещо, което в обикновеното състояние просто няма да й се случи. Понякога искат да опитат кисело мляко в комбинация с кисели краставички. А някои дами наистина искат да ядат чесън. Много от тях са много внимателни към този продукт, защото когато говорят по форумите, четат много лоши отзиви за този продукт. Отчасти това е известна истина в твърденията. Въпреки предимствата на чесъна, бременните жени трябва да ограничат употребата им.

Чесън по време на бременност

Чесън вреда за бременна жена

Когато една жена е бременна, тя, както никога досега, трябва да бъде изцяло отговорна за диетата си. Всичко трябва да се направи възможно най-много, за да не се навреди на нероденото дете. Няма да има вреда, ако бъдещата майка започне да консумира по една скилидка чесън на ден. Това се отнася изцяло за маринования продукт. Но, ако няма специална нужда от това, момичето просто не го иска, тогава е по-добре напълно да се откаже от този продукт. Ще бъде по-безопасно и спокойно за самата жена.

Хабитът е втората природа, както казва известната мъдрост. Ако една жена е свикнала с ежедневния прием на чесън, тогава все пак постепенно е необходимо да го откажете. През третия триместър той трябва да бъде напълно изключен от диетата. Особено внимание трябва да се обърне на онези жени, които имат индивидуална непоносимост към този продукт. Ако често се появяват кръвотечения от носа, тогава чесънът трябва да бъде напълно изключен от диетата му.

Употребата на този продукт може да причини развитие на алергични реакции и колики в коремната кухина. Ако жената все пак консумира чесън, е по-добре, ако той ще влезе в тялото не в чистата му форма, а като част от различни ястия. Пример са някои рецепти.

Ползите от чесън

Тя се потвърждава от научните данни и, както знаете, не можете да спорите с науката. Въведение в диетата на чесъна е свързано с редица положителни аспекти:

  1. Той ще спретне периферното кръвно налягане. За бременните жени това обстоятелство е изключително важно, тъй като много жени по това време често повишават кръвното налягане.
  2. Чесънът има антибактериални свойства. Качествено се различава от антибиотичните лекарства. Не нарушава баланса на чревната микробна флора. Витаминният състав на продукта е в състояние да има положителен ефект върху тялото. В чесъна има много различни активни вещества, които са полезни не само за майката, но и за плода.
  3. Аплицинът в чесъна укрепва малките кръвоносни съдове. Той стимулира кръвообращението. В резултат на това храненето на плода се засилва и подобрява.
  4. Някои вещества, съдържащи се в този продукт, са в състояние да стимулират производството на инсулин, който участва в въглехидратния метаболизъм.

Становището на експерти

Някои експерти не съветват жените да ядат този продукт, когато са бременни. Те обясняват това със следните причини:

  1. Изобилието от активни компоненти, съдържащи се в продукта, може да действа като провокатори на алергични реакции. Алергия се появява, дори ако изобщо я нямаше преди. Дискусиите по този въпрос не стихнаха досега. Няма консенсус по този въпрос.Някои смятат, че можете да използвате чесън, докато други категорично отричат ​​тази възможност, вярвайки, че бебето е в състояние да придобие склонност към алергии.
  2. Честата употреба на чесън влияе неблагоприятно на храносмилателния тракт. Бременните жени често имат киселини. От употребата на чесън той може да се засили.
  3. Съставът на чесъна съдържа различни активни съставки, които могат да доведат до повишаване на тонуса на матката.
  4. Чесънът втечнява кръвта. Този фактор е нежелан, ако има маточно кървене.
  5. Чесънът влияе на вкуса на кърмата, като го прави горчив. В тази връзка детето може да не е склонно да приема гърди.

Колко чесън мога да ям?

Бременните с този продукт трябва да бъдат изключително внимателни. Ако ядете малка скилидка чесън на ден, тогава няма да има вреда от това. Съвсем друго е, когато една жена я консумира твърде много. Няма да доведе до нищо добро. Можете да очаквате всичко, включително развитието на язвени процеси в храносмилателния тракт, да не говорим за киселини.

Колко чесън може да се яде

По-добре е да се откаже от употребата на цял чесън. Можете да го въведете в състава на съдовете или да ги разтриете с коричка хляб. Този метод на употреба е свързан с по-голяма безопасност.

рецепти

Чесън морков касерол
Алгоритъм на действията:

  1. Фурната се загрява до средна температура.
  2. В тигана сварете един картоф и моркови в количество 8 парчета.
  3. Варените зеленчуци трябва да бъдат настъргани.
  4. 5 яйца се разбиват и се прибавят към получената маса. Добавя се брашно в размер на 4 супени лъжици и чесън в количеството три скилидки, които първо трябва да бъдат натрошени.
  5. Сол и черен пипер се добавят на вкус, като същевременно не се забравя съществуващото положение, в което се намира жената.
  6. Порциите се оформят от подготвения състав и се подреждат върху лист за печене, предварително поръсен с грис.
  7. Експозицията е 45 минути.

Цариградско грозде, копър и чесън
Ще са необходими половин килограм цариградско грозде. Плодовете се разбиват с помощта на пасатор. Към получената маса се добавят нарязан копър и чесън, които се приемат в равни обеми от 250 г. Всичко се разбърква старателно. Подправката се подрежда в банки и се съхранява в хладилника. Ще бъде чудесно допълнение към месото.

Сос от извара и чесън
За да го приготвите, ще ви трябва:

  • мазнина извара - 250 г;
  • кисело мляко - 1 чаша;
  • 4 скилидки смлян чесън.

Солта и пиперът се добавят според вкусовите предпочитания. При желание може да се добави захар или чесън.

Ролята на чесъна за предотвратяване на настинки

Чесънът съдържа вещества, които се борят с бактерии и вируси. Тези свойства са известни отдавна. Чесънът също получава ролята на естествен имуномодулатор. Изводът е направен: чесънът в малки количества ще служи като добра превенция от настинки. Не е необходимо да насищате тялото си с химия под формата на синтетични лекарства. Ако консумирате 1-2 скилидки чесън седмично - няма да има вреда, но е напълно възможно да осигурите подкрепа на организма при предотвратяване на настинки.

Ролята на чесъна за предотвратяване на настинки

Можете просто да разпределите чесъна върху чинийки, които трябва да се разпределят равномерно в целия апартамент.

Първи триместър на бременността

По това време можете да ядете 1-2 скилидки чесън на ден без никакъв страх. Разбира се, не говорим за наличието на противопоказания за неговата употреба. Продуктът ще напълни тялото с витамини и минерали и ще унищожи бактериите, които са се появили в тялото. В този случай можете да бъдете абсолютно спокойни за състоянието на имунитета. Той ще бъде на нужното ниво. Използването на чесън може да предотврати много настинки.

Втори триместър

Чесънът трябва да се консумира по това време по-внимателно.Факт е, че заедно с употребата му се стимулира маточната дейност и се активира притока на кръв. Ако ядете малко количество чесън, това няма да донесе вреда, но е по-добре да откажете да провеждате различни експерименти.

Бременност в третия триместър и нейното приключване

Колкото по-близо става терминът на раждането, толкова по-висок е рискът от различни усложнения при консумация на чесън. На 7 месеца е по-добре да забравите за този продукт. Чесънът значително засилва маточната дейност и в самия край на бременността може да провокира преждевременно раждане.

Освен това продуктът може да разрежда кръвта, а употребата на чесън непосредствено преди раждането може да доведе до това да провокира силно маточно кървене. Но в началото на бременността консумацията на чесън е не само възможна, но и полезна за бъдещата майка. Това се отнася напълно за нейното дете, тъй като бъдещата майка вече трябва да се грижи не само за здравето си, но и за състоянието на бъдещото си бебе.

Видео: Лечебните свойства на чесъна

Препоръчваме ви да прочетете


Оставете коментар

за да изпратите

въплъщение
wpDiscuz

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

Все още няма коментари! Работим, за да го поправим!

паразити

красота

ремонт