Съдържание на статията
Ако искате да замените обичайната си сутрешна напитка с по-безопасна алтернатива, която няма да причини сърдечна дейност и пристрастяване, разгледайте по-отблизо напитките от други продукти.
Ечемично кафе
За приготвянето на такова кафе се вземат ечемични зърна. Те са пържени, смлени и или сварени на турчин за дълбок и богат вкус, или просто се заливат с вряла вода. Можете да добавите към напитката цикория, джинджифил или канела - това зависи от личните ви предпочитания.
Ечемичното кафе се препоръчва за всички, които имат проблеми с бъбреците, стомашно-чревния тракт и млечните жлези.
Кафе от жълъди
Напитката от жълъди има доста специфичен вкус, който се характеризира с изразена горчивина с орехово-дървесни нотки. Лекарите и диетолозите обаче единодушно признават предимствата му. Напитката значително ще ви развесели, затова не я пийте следобед, в противен случай рискувате да не заспите.
Кафето от жълъди има антибактериални свойства и укрепва имунната система. Елиминира отока и има спазмолитичен ефект.
Куркума лате
Тази екзотична напитка наистина има вкус на лате. Кафето има добър ефект върху храносмилателната функция и потиска желанието за сладкиши. За да го приготвите, трябва да се въоръжите с корен от джинджифил и куркума, както и пръчици канела. Счуканите продукти трябва да се варят, докато водата стане тъмно оранжева. Допълнете напитката с бита кокосово мляко.
Цикорийно кафе
Вкусът на напитката с цикория наподобява кафето толкова, колкото на вкуса му - затова е толкова популярен като сурогат. Когато корените на растението се обработят, се образуват ароматни съединения, които наподобяват кофеин - веществото, отговорно за аромата на кафе, което толкова обичаме.
Кофеинът в растението напълно липсва, така че цикория няма стимулиращ ефект върху сърцето, кръвоносните съдове и нервната система. Ще бъдете енергични и пълни с енергия за сметка на друго - цикорията е богата на витамини и други полезни вещества.
Ако имате анемия с дефицит на желязо, панкреатит извън острия стадий, заболяване на жлъчния мехур, дисбиоза или неврастения, не се колебайте да пиете такава напитка. Ако варите цикория с мляко, това ще помогне да се успокоите и в същото време да укрепите тялото.
Семена от круша
Ако сте почитатели на крушите, със сигурност ще ви хареса кафе, приготвено от семената им. Костите се пържат, смачкват и варят по обичайния начин. Включете такава напитка в сутрешната си диета и ще видите, че да живеете без кафе е не само възможно, но и приятно.
Видео: здравословни напитки, заместващи кафе
за да изпратите